「通知が来てもドキドキしなくなった」冷めかけの恋を再熱させるきっかけ

付き合いたての頃は、スマホに恋人の名前が表示されるだけで胸が高鳴っていたのに。最近は通知が来ても「あとで見よう」と放置してしまう。そんな“冷めかけた恋”に悩む人は少なくありません。けれど、完全に終わったわけではないその気持ち、ちょっとしたきっかけで再び火がつくことも。今回は、恋の温度を取り戻したきっかけTOP3をご紹介します。

第3位：思い出を共有する

ふたりがたくさん笑った日や、初めて手をつないだ瞬間など、恋が始まった頃の記憶を一緒にたどることで、自然と当時の気持ちがよみがえります。写真を見返す、当時好きだった曲を聴く、そんな小さなアクションが、心を温めてくれるのです。

第2位：新しい共通の趣味を見つける

長く付き合っていると、話題も予定もパターン化してしまいがち。そんな時こそ、新しいことに一緒に挑戦してみるのが効果的です。料理、スポーツ、ボードゲームなど、小さなことで構いません。共に“はじめて”を体験することで、関係性に新しい風が吹き込みます。

第1位は...

第1位は、素直に気持ちを伝える

照れくさくてなかなか言えない気持ちも、言葉にすることで相手の心にまっすぐ届きます。気持ちがすれ違い始めたときこそ、あえてまっすぐに自分の気持ちを伝えてみることが大切。相手も「自分ももっと大切にしよう」と気づくきっかけになります。愛情は、素直さと感謝の中に宿るのかもしれません。

このコンテンツは、ハウコレ編集部がAIを活用して制作しています。

（ハウコレ編集部）