『Impact ホエイ プロテイン』『SAVAS ソイプロテイン100』を抑えた！“筋トレにおすすめのプロテインの商品名”ランキング！堂々の1位に「効率的な筋力アップをサポート」

筋トレに欠かせないプロテイン。ジムやフィットネスの後にシェイクして飲む様子を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。筋肉増強だけでなく、栄養補助や忙しい時の朝食に取り入れるという方も増えてきていますよね。

そこで今回は「筋トレにおすすめのプロテインの商品名は？」について、全国300名の方にアンケート調査を行いました。第1位に選ばれたプロテインとは、一体どのような商品なのでしょうか…？

第3位 SAVAS MILK PROTEIN・SAVAS ソイプロテイン100（11票）※同票獲得

第3位は、『SAVAS MILK PROTEIN』です。

乳飲料タイプの商品で、「コンビニなどでパッと買える飲料系プロテインなので重宝してます」「美味しく飲みやすい。コンビニでも買える」と、飲みやすくコンビニで気軽に購入できる点が人気のようでした。

色々な味があって気分によって飲みたいものを飲んでいる。コンビニなどで手軽に買えるのがいい。（42歳/女性）

味も美味しくて飲みやすいから好き（36歳/男性）

フレーバーの種類も豊富で飲みやすい（27歳/女性）

同票を獲得し、『SAVAS ソイプロテイン100』も選ばれています。

名前に“ソイ”とついているように、植物性プロテインを使用しており、「成分的に美容向けと兼用できるので便利です」と美容を意識する人にも好まれているようでした。

また、「ココア味で飲みやすくて栄養もしっかりととれて、おいしいから」といった、甘さ控えめながら飲みやすいココア味であることも支持されています。

ココア味が好きだから。信頼できるメーカーだから（56歳/女性）

家族から勧められたので試したところ、味が飲みやすく続けやすかった為、自分でも購入するようになりました。イソフラボンも摂取できる点が気に入っています（46歳/女性）

水に溶けやすく味も普通にジュース感覚で飲めるから（32歳/女性）

第2位 Impact ホエイ プロテイン（18票）

第2位にランクインしたのは、『Impact ホエイ プロテイン』でした。

フレーバーに関して、「筋トレに良い成分が入っていて味の種類も豊富だから」「成分というより味の種類が豊富で筋トレを頑張った後のご褒美感覚で飲めるから」など、気分に応じて選ぶことができる種類の豊富さが選ばれる理由のようです。

さらに、「セールの時にたくさん注文するとかなり安くなるし味も美味しい」と、コスパの良さを理由に挙げている方もいましたよ。

たくさんのフレーバーがあり、飽きずにタンパク質をとれるので（49歳/男性）

味の種類が多く、セールの時に買えばコスパ良く買える（31歳/男性）

コスパ良く味の種類も豊富で続けやすいから（30代/女性）

第1位 SAVAS ホエイプロテイン100（63票）

第1位に輝いたのは、『SAVAS ホエイプロテイン100』です。

高品質なホエイたんぱくが配合され、「飲みやすくて効果も感じられるので」「筋トレのあとに飲むと効果があるから」と、実際に効果を感じている方が多くいました。

他にも、「吸収が良くてタンパク質だけではなくビタミンも配合されていてバランスが良い」といったビタミン類も配合されていることや、「水にすぐ溶けてダマにならず、朝トレ後でもゴクゴク飲める軽さと、味に飽きにくいバランスがちょうどよかったから」というクセがない味と溶けやすさを評価するコメントも寄せられています。

ビタミン類が豊富に含まれている栄養価の高いプロテイン（48歳/男性）

飲みやすい味が多いですし、とても吸収力が高い感じがあります（33歳/男性）

溶けやすく、味の種類も豊富で飲みやすいからです。特にココア味は美味しく、トレーニング後のご褒美感覚で続けられます。タンパク質の含有量も高く、効率的な筋力アップをサポートしてくれます（53歳/女性）

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※記事内の情報は執筆時点の情報です

調査方法：インターネットサービスによる任意回答（自由回答式）
調査実施日：2025年6月2日
調査対象：全国10代～60代
有効回答数：300名