プロテイン生活を始めた女性→続けて判明した《意外な落とし穴》に「怖いですねぇぇ」

うつ病サバイバーである、ポンコツポンジ（ポンジです！～うつ病サバイバーのポンコツ活動日誌～）さん。生きていると今よりもっといい自分に出会えることを伝えたく、体験を元に漫画を描き、ブログで発信しています。

「プロテインって美味しい」！ポンコツポンジさんの不思議なダイエット体験？とは…。

ダイエットが逆効果に！？

運動後にプロテインを飲みはじめたポンジさん。きっかけは「バニラシェイクっぽいバニラ味」のプロテインドリンクへの感動から！美味しい味に惹かれて、なんと3食ごとにプロテインを取り入れるようになりました。

最初は、体重も落としたいし筋肉もつけたいという健康的な目的からのスタートでしたが…。朝昼夜とも、通常メニューに加えてのプロテインという組み合わせで、気づけば摂取カロリーが爆増！

おまけに味比べも始まり、チョコ味、ストロベリー味とバリエーションも豊富に。ついには「2杯いっちゃいます〜」という状態に。結果、体重も体脂肪もアップ…！まさに「ダイエットのつもりが逆ダイエット」状態という、望まぬ結果になってしまいました。

健康志向のつもりが、無意識のうちに“美味しさ”に誘われて摂取しすぎてしまう…あるあるすぎるエピソードに、笑いながらもハッとさせられます。

ブログ：ポンコツポンジ（ポンジです！～うつ病サバイバーのポンコツ活動日誌～）