ポンコツポンジ | TRILL【トリル】

ポンコツポンジ

「人生ポンコツ上等」をモットーに、うつ病克服の体験や日々のドタバタ漫画を発信。笑って泣けるリアルな奮闘記をお届けします！ポンコツでも大丈夫！一緒にポンコツライフを楽しみましょう！！

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「こんにちは！お久しぶりですね」声をかけたら人違いだったけど…相手の優しすぎる対応に「人ってあたたかい」
うつ病サバイバーである、ポンコツポンジ（ポンジです！～うつ病サバイバーのポンコツ活動日誌～）さん。生きていると今よりもっといい自分に出会えることを伝えたく、体験を元に漫画を描き、ブログで発信しています。ポンジさんが経験したという、ふとした挨拶がもたらした、ちょっとしたハプニングと心温まる出来事とは…？
TRILLマンガ
2025.8.10
「大丈夫ですか？」レジで心配されるほどの汗…冷房も効かない《多汗症の夏通勤記》
うつ病サバイバーである、ポンコツポンジ（ポンジです！～うつ病サバイバーのポンコツ活動日誌～）さん。生きていると今よりもっといい自分に出会えることを伝えたく、体験を元に漫画を描き、ブログで発信しています。
TRILLマンガ
2025.8.6
娘の結婚式にて。「口数が減り、食が進まない」父親の意外な告白に「えっ？！バカなの？！」
うつ病サバイバーである、ポンコツポンジ（ポンジです！～うつ病サバイバーのポンコツ活動日誌～）さん。生きていると今よりもっといい自分に出会えることを伝えたく、体験を元に漫画を描き、ブログで発信しています。割れた奥歯の治療が終わり、かかりつけ医へ戻ってきたポンジさんですが…？
TRILLマンガ
2025.8.4
『連休最終日』明日の仕事を意識しすぎた結果…起床して「えっ？」と驚いた目を疑う光景とは
うつ病サバイバーである、ポンコツポンジ（ポンジです！～うつ病サバイバーのポンコツ活動日誌～）さん。生きていると今よりもっといい自分に出会えることを伝えたく、体験を元に漫画を描き、ブログで発信しています。連休最終日、明日から仕事だ！と気合を入れるポンジさんですが…。
TRILLマンガ
2025.7.21
狂犬だらけの家を全力疾走！？バイクと自転車で並走中に起きた“スリリングな体験”に「野犬より怖い」
うつ病サバイバーである、ポンコツポンジ（ポンジです！～うつ病サバイバーのポンコツ活動日誌～）さん。生きていると今よりもっといい自分に出会えることを伝えたく、体験を元に漫画を描き、ブログで発信しています。「ここを通るの…！？」とヒヤヒヤが止まらない、スリル満点のエピソードです。
TRILLマンガ
2025.7.17
「効果あるんですか…？」管理会社が設置した鳩よけテープ。鳩たちの《まさかの行動》に脱力
うつ病サバイバーである、ポンコツポンジ（ポンジです！～うつ病サバイバーのポンコツ活動日誌～）さん。生きていると今よりもっといい自分に出会えることを伝えたく、体験を元に漫画を描き、ブログで発信しています。「これは本当に効果あるんですか…？」そんな疑いから始まった、キラキラテープと鳩の静かな攻防に、思わずクスリと笑ってしまいます。
TRILLマンガ
2025.7.9
プロテイン生活を始めた女性→続けて判明した《意外な落とし穴》に「怖いですねぇぇ」
うつ病サバイバーである、ポンコツポンジ（ポンジです！～うつ病サバイバーのポンコツ活動日誌～）さん。生きていると今よりもっといい自分に出会えることを伝えたく、体験を元に漫画を描き、ブログで発信しています。
TRILLマンガ
2025.6.21
「どうしよう…」何者かが部屋に侵入した形跡→その後、点々と残された“黒い物体”の正体に「今思えばどう見てもね…」
うつ病サバイバーである、ポンコツポンジ（ポンジです！～うつ病サバイバーのポンコツ活動日誌～）さん。生きていると今よりもっといい自分に出会えることを伝えたく、体験を元に漫画を描き、ブログで発信しています。ある日、部屋で不審な痕跡を発見したポンジさんは…？
TRILLマンガ
2025.6.18
「長生きしたけりゃ…」９３歳祖母から頻繁に電話が届く女性→のちに判明した『長寿の秘訣』とは
うつ病サバイバーである、ポンコツポンジ（ポンジです！～うつ病サバイバーのポンコツ活動日誌～）さん。生きていると今よりもっといい自分に出会えることを伝えたく、体験を元に漫画を描き、ブログで発信しています。ポンジさんはおばあさんの家に行く際、お昼ご飯は何がいいか電話で確認するそうで…？
TRILLマンガ
2025.6.17
「いい仕事見つけた！」緩めの『応募条件』に即エントリーするも、“たった２週間”で“やる気”を無くしたワケ
うつ病サバイバーである、ポンコツポンジ（ポンジです！～うつ病サバイバーのポンコツ活動日誌～）さん。生きていると今よりもっといい自分に出会えることを伝えたく、体験を元に漫画を描き、ブログで発信しています。お仕事探しをしていたポンジさん。よさそうな求人を見つけ、応募したいと考えますが…？
TRILLマンガ
2025.6.16
キックボクシングで“黄門様”が筋肉痛に。女性が調べた“括約筋の鍛え方”とは？
うつ病サバイバーである、ポンコツポンジ（ポンジです！～うつ病サバイバーのポンコツ活動日誌～）さん。生きていると今よりもっといい自分に出会えることを伝えたく、体験を元に漫画を描き、ブログで発信しています。キックボクシングで“黄門様”が筋肉痛になったというポンジさんの元に、あるメッセージが届いて…？
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2025.6.15
『休職』をためらっていた女性、「悪い事ではないのかも」と思えた“職場の環境”とは？
うつ病サバイバーである、ポンコツポンジ（ポンジです！～うつ病サバイバーのポンコツ活動日誌～）さん。生きていると今よりもっといい自分に出会えることを伝えたく、体験を元に漫画を描き、ブログで発信しています。休職することをネガティブに考えていたポンジさんですが…？
TRILLマンガ
2025.6.11
帰ってくると家の中に『侵入者の痕跡』が…！→まさかの『平和な原因』に“ホッ”
うつ病サバイバーである、ポンコツポンジ（ポンジです！～うつ病サバイバーのポンコツ活動日誌～）さん。生きていると今よりもっといい自分に出会えることを伝えたく、体験を元に漫画を描き、ブログで発信しています。ある日、家に帰ると誰かに侵入された痕跡が残っていて…？
TRILLマンガ
2025.6.9
帰宅後、『侵入者の形跡』を見つけて交番へ→翌朝、判明した“意外な犯人”とは…
うつ病サバイバーである、ポンコツポンジ（ポンジです！～うつ病サバイバーのポンコツ活動日誌～）さん。生きていると今よりもっといい自分に出会えることを伝えたく、体験を元に漫画を描き、ブログで発信しています。ある日、帰宅すると何者かが家へ入った痕跡を見つけたポンジさん。証拠を持って交番に相談しに行くと…？
TRILLマンガ
2025.5.22
社会人２０年でようやく職場の『セキュリティカード』を手に入れた女性→その後、訪れたピンチとは
うつ病サバイバーである、ポンコツポンジ（ポンジです！～うつ病サバイバーのポンコツ活動日誌～）さん。生きていると今よりもっといい自分に出会えることを伝えたく、体験を元に漫画を描き、ブログで発信しています。職場で使うセキュリティカードに憧れていたというポンジさん。ようやく手に入れたものの、ある時ピンチが訪れて…？
TRILLマンガ
2025.5.21
「週に２〜３回」いつも行く中華の常連になった結果…“思わぬ弊害”に「本当は…」
うつ病サバイバーである、ポンコツポンジ（ポンジです！～うつ病サバイバーのポンコツ活動日誌～）さん。生きていると今よりもっといい自分に出会えることを伝えたく、体験を元に漫画を描き、ブログで発信しています。職場の隣の中華料理店を利用するポンジさん。毎回同じメニューを頼んでいると…？
TRILLマンガ
2025.5.21
「元気ですか？」休職生活中の女性、タイの友人と再会しようと思った“キッカケ”とは？
うつ病サバイバーである、ポンコツポンジ（ポンジです！～うつ病サバイバーのポンコツ活動日誌～）さん。生きていると今よりもっといい自分に出会えることを伝えたく、体験を元に漫画を描き、ブログで発信しています。うつ病と診断され休職生活を送っているポンジさん。タイに住んでいた時に家族ぐるみで仲良くしていた知人から連絡があって…？
TRILLマンガ
2025.5.20
「なんか寒い…」甥との外出から帰宅した女性、その後“まさかの事実”が判明しソワソワ
妹さんの息子のノブくんと、二人きりでお出かけをしていたポンジさん。妹さんの家に戻ってきたのですが…
TRILLマンガ
2025.5.18
「はぁ？」歴史好きな父親が御託を並べていると…ぐうの音も出ない“痛烈な指摘”にだんまり
うつ病サバイバーである、ポンコツポンジ（ポンジです！～うつ病サバイバーのポンコツ活動日誌～）さん。生きていると今よりもっといい自分に出会えることを伝えたく、体験を元に漫画を描き、ブログで発信しています。ポンジさんの父親は、とても古風で義理堅いようで…？
TRILLマンガ
2025.5.17
「え？救急車？」胃腸の激痛で緊急病院に電話。その後、急に冷静になった“最悪の事態”とは
うつ病サバイバーである、ポンコツポンジ（ポンジです！～うつ病サバイバーのポンコツ活動日誌～）さん。生きていると今よりもっといい自分に出会えることを伝えたく、体験を元に漫画を描き、ブログで発信しています。会社から帰ってきたポンジさんですが…？
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2025.5.16