『クロレッツ』『キシリトールガム』を超えた！“眠気が覚めると思うガム”ランキング！堂々の1位に「眠気覚ましといえば、これ」

勉強や仕事、運転など、集中したいのに眠気がおそってくる…ということ、ありますよね。眠気覚ましには、カフェイン入りのドリンクを飲むことや顔を洗うこと、仮眠を少しとることなどが挙げられますが、ガムを噛んで目を覚ますという方もいるのではないでしょうか。

そこで今回は“眠気が覚めると思うガム”について、全国300名の方々にアンケート調査を実施しました。第1位に選ばれたガムとは…！？

第3位 キシリトールガム（40票）

第3位に選ばれたのは、ロッテの『キシリトールガム』でした。

『キシリトールガム』は、清涼感・爽快感がしっかりとあるミント系ガムです。アンケートでも、「清涼感強くて気分がさっぱり」「噛んだ瞬間と持続する爽やかさに目が覚める」などのコメントが多く寄せられていました。

さらには、「程よく硬くて目が覚める感じがする」という方も。ある程度の硬さがあるとしっかりと噛むので、眠気覚ましにピッタリなのかもしれませんね。

清涼感強くて気分がさっぱりして目が覚めます（41歳/男性）

噛んだ瞬間と持続する爽やかさに目が覚める（27歳/女性）

程よく硬くて目が覚める感じがする（35歳/女性）

第2位 クロレッツ（44票）

第2位には、モンデリーズ・ジャパンの『クロレッツ』がランクイン。

『クロレッツ』は、ミント感が強く比較的味が長持ちするガムです。「ミントの強い刺激が口の中で広がり、頭がスッキリする」といった意見が複数挙げられていました。中には「ガムの中でも一番辛さが強くて目が覚める」という声もあり、眠気覚ましに適していることが伝わってきます。

また、「長時間の使用でも飽きない味わいで便利」ともありました。味が長持ちしやすいガムといわれているので、ずっと噛んでいられるのでしょう。勉強や仕事など、集中したい場面で役立ちそうですね。

ミントの強い刺激が口の中で広がり、頭がスッキリするから（29歳/男性）

ガムの中でも一番辛さが強くて、目が覚めるような感じがあるため（35歳/女性）

ミントの爽快感が強く、口の中がスッキリするので眠気が覚めると思ったからです。仕事や運転中など集中力を保ちたい時に役立ち、長時間の使用でも飽きない味わいで便利だからです（63歳/男性）

第1位 ブラックブラック（172票）

第1位に選ばれたのは、ロッテの『ブラックブラック』でした！

『ブラックブラック』は、1983年誕生の辛口タイプのミント系ガムです。昔からあるため馴染み深い方が多い様子。実際にいただいたコメントでも「昔から眠気覚ましといえば、これ」という意見がありました。よく噛んでいた方からも「痛いくらいの刺激で長距離運転や早朝出勤の際に大変お世話になった」といったコメントが寄せられています。

ほかには、「涙が出るほど辛くて、とても目が覚める」との意見も。涙が出るほど辛いとは…！眠気がおそってきた際に、ぜひ試してみたいものですね。

昔から眠気覚ましといえば、これ。当たり前のように使う（47歳/女性）

痛いくらいの刺激で長距離運転や早朝出勤の際に大変お世話になったからです（37歳/女性）

涙が出るほど辛くて、とても目が覚める（39歳/女性）

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※記事内の情報は執筆時点の情報です

調査方法：インターネットサービスによる任意回答（自由回答式）
調査実施日：2025年5月19日
調査対象：全国の10代～70代
有効回答数：300名