「リアルなこと言うと12年」過酷なダイエット期間で“美ボディ”へ…体重－12kg＆ウエスト－9cm達成の【美人タレント】といえば？

ダイエットとは、ただ体重を落とすだけでなく、自分自身と向き合いながら“続ける力”が求められる挑戦です。2025年春、あるタレントが長年の努力の末、見事に−12kg＆ウエスト−9cmのボディメイクに成功したことを明かしました。その期間、なんと12年。健康的で無理のない方法で着実に美しさを手に入れました。

さて、そのタレントとは一体誰なのでしょうか？

「ダイエット期間はリアルなこと言うと12年」ついに－12kg＆ウエスト－9cmに成功した女性タレントとは？

さて、クイズです！雑誌『ViVi』の連載企画で、自身のボディメイク成功談を語ったあるタレント。彼女は「めっちゃかわいい衣装なのにはいらないことが多くてすごく悲しいからダイエットして」と明かしつつも、何度も失敗とリバウンドを繰り返していたといいます。

しかし、テレビ局で見かけた芸能人たちに刺激を受け、「負けたくない」と一念発起。今回は“無理な糖質制限や急激なダイエット”は一切せず、朝昼はしっかり炭水化物をとり、夜はヘルシーな玄米と魚中心の食事に変え、健康的に続けることで−12kg＆ウエスト−9cmを達成しました。

そんな“リアルすぎるダイエット成功者”の女性タレントとは一体誰？

ヒント…

① 元HKT48の人気メンバー

② 明るくパワフルなキャラでバラエティ番組に引っ張りだこです

「ご飯とお酒がおいしくてまた太っての繰り返し」

答えは……村重杏奈さんです！

2025年3月22日発売の『ViVi』5月号に登場した村重杏奈さんは、体づくりについて「ダイエット期間はリアルなこと言うと12年」と12年間にわたり試行錯誤してきたダイエット体験を赤裸々に語りました。

過去には「めっちゃかわいい衣装なのにはいらないことが多くてすごく悲しいからダイエットして」と一念発起するも「ご飯とお酒がおいしくてまた太っての繰り返し」と、ダイエットには失敗続きだったという村重さん。ですが、「テレビ局で会う芸能人がみんなかわいすぎて、“村重も負けたくない”と思って本気でダイエット始めたんですよ」と、健康的にゆっくり体質から改善するという方法で本気の挑戦をスタート。

ポイントは”無理をしないこと”。「今回は体質からゆっくり変えていきたいって思ったんです。思いっきり生活を変えたり、無理なダイエットはしなかった」と、朝昼はしっかり炭水化物をとり、夜は玄米と魚中心の食事に切り替え。糖質制限で体調を崩した過去も踏まえ、栄養バランスを重視したダイエットを心がけたそうです。

さらに、「ウエストがあと2cm細ければスルッと入るのに」くらいのデニムを体重計代わりに使っていたとのこと。努力を重ねた結果、見事−12kg・ウエスト−9cmのボディを手に入れました。

エピソードを知るとより好きになるかも

飾らない言葉で食べるの大好き、でも悔しくてダイエットしたと赤裸々に明かした村重杏奈さん。その素直さと前向きさ、そして自分のペースで目標を達成する姿は、多くの人の共感と勇気を呼びました。

これからもその明るいキャラと美ボディで、さらに活躍の場を広げていきそうですね！

---

※お酒は20歳になってから