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休職を考え始めた女性→薬のおかげで一時精神が安定するも、彼女を襲う”不安”とは

  • 2025.5.5

うつ病サバイバーである、ポンコツポンジ(ポンジです!~うつ病サバイバーのポンコツ活動日誌~)さん。生きていると今よりもっといい自分に出会えることを伝えたく、体験を元に漫画を描き、ブログで発信しています。

休職を考え始めたポンジさん。薬が合っているようで、2週間ほど安定した生活ができていたのですが…

罪悪感が募る

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休職を考え始めたポンジさんでしたが、薬が合っているようで2週間ほど安定した生活ができていました。このまま良くなると期待し、仕事を頑張っていたのですが…。「私、何の為に働いてるんだっけ…」「こんな人生、辞めたい」と、また心が不安定に!

ポンジさんは会社を休みました。休んでも頭の中は仕事のことばかり。みんなに迷惑をかけていることや、残っているタスクのことを考えてしまいます。「休職したらその悩み無くなるって事か…」と、ぼんやり思うのでした。

心が大変なときは、思い切って休んでしまうのがいいと思います!十分回復したら、また働けばいいのですから。

ブログ:ポンコツポンジ(ポンジです!~うつ病サバイバーのポンコツ活動日誌~

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