美肌の土台作りに欠かせないのが、“落とす”ケア。美容家・石井美保さんを先生にお招きし、“えびちゅう”メンバーが正しい洗顔方法を学びます。今回は、顔色が悪く見えるのが悩みという真山りかさんとレッスン。
毛穴 くすみ 乾燥 をクレンジング＆洗顔で解決教えて美保さん！正しい洗い方復習塾
真山りかさんのカルテ
肌質 混合肌
肌悩み 肌の赤み・くすみ
真山 仕事の日はメイクを現場でクレンジングウォーターで拭き取ってから、帰宅後にもクレンジング。一気に落とせて楽なので、オイルを愛用。その後、W洗顔をしています。
石井 それは洗いすぎ。クレンジングウォーターでメイクは落ちているので、帰宅後は洗顔だけで十分。
真山 メイクをちゃんと落とせていないと肌負担になる気がして……。
石井 パッと見で赤みやくすみが気になるので、洗いすぎ＆擦りすぎにより肌に負担がかかっているのかも。
真山 逆効果だったんですね（涙）。
石井 まずは洗い方を見直して。くすみが気になる場合はブライトニング効果のある美容成分配合の洗顔料やクレンジングを選ぶのもおすすめ。
くすみ肌の洗顔＆クレンジングレシピ
選ぶべきアイテム ブライトニング成分配合アイテム
注意すべきポイント 洗いすぎ＆擦りすぎによって、くすみや赤みを引き起こしている可能性があるので、洗い方そのものを見直すことが先決です。
POINT 1アイメイク→肌全体の順番で肌負担軽減！
「お湯落ちマスカラの場合、オイルで一気に落とすのはOK。ただし、肌全体→まつ毛ではなく、まつ毛→肌全体の順番でオフ。クレンジング剤が肌上に留まる時間をより短く！」（石井さん・以下同）
（右から）濃密なオイルが角層の隅々まで洗い上げる。エクシア ジョイ アリュール クレンジングオイル 180ml ¥11000／アルビオン 透明感を引き上げるグルタチオンなどの美容成分がIN。ABC-Gピールウォッシュ 200ml ¥4400／ドクターケイ
POINT 2拭き取りタイプはとにかく擦らない！
「お仕事でクレンジングウォーターを使う日は、肌上でコットンをスライドするように落とすと、摩擦になるので絶対にNG。コットンにクレンジング液をたっぷり含ませたら、肌にペタリ。軽く押さえて圧をかけ、汚れを浮かすイメージで」
＼実践してみました！／
「赤みやくすみなどの肌トラブルが目立たなくなった」
「最初は洗う回数を減らすことに不安があったのですが、気がつけば肌のトーンが明るくなり、ニキビ跡も薄くなってきました。クレンジングオイルの乳化のスピードが早く、泡洗顔も時短で洗顔がラクになりました」（真山さん）
MAQUIA 5月号
撮影／岡本 俊（人物） さとうしんすけ（物） ヘア／大野朋香〈air〉（石井さん分） ヘア＆メイク／イワタユイナ（私立恵比寿中学分） スタイリスト／今村仁美 モデル＆メイク／石井美保 モデル／真山りか（私立恵比寿中学） 取材・文／谷口絵美 構成／火箱奈央（MAQUIA）
（石井さん）ピアス¥19800、左手リング¥78100／ete 右手リング¥39600／ete bijoux トップス／スタイリスト私物 （真山さん）ワンピース￥12980／Katrin TOKYO トップス￥1590／神戸レタス イヤカフ￥1200／accessoryshop mary
※本記事掲載商品の価格は、税込み価格で表示しております。