40代50代のゆらぎ肌対策｜24時間「摩擦レス」で春の赤み・痒みを防ぐ

肌調子が違う？と感じたら対策どき。肌の土台を整えるのはもちろん、ゆらぎの原因から守る方法もマスター。

春先だけ不調ゆらぎ肌とは…

☑︎季節の変わり目に肌がゆらぐ
☑︎花粉症などアレルギーがある
☑︎寒暖差で赤みやかゆみを感じる

24時間「摩擦レス対策」で肌を安定させて

【8:00】起床／細胞に水分を仕込む

不調を感じるのは、バリア機能が低下しているから。朝イチの角層ケアで、ゆらぎに負けない肌作り。

肌遺伝子モード別に最適な角層ケアを提案。SOFINA SYNC+ 角層シンクロチューナー 0.6ml×60包 ＜編集部調べ＞ ￥7,700 ※My Kao Mall 専用品（）

【8:30】メイク／スキンケアできるサラサラUVで肌をフラットに

今春の新作は花粉など微粒子汚れが付着しにくい軽やかな質感が豊富。美容成分配合で潤いケアも。

＼機能性が進化！／

左：UV コンフォート エアリートランスペアレント SPF45・PA++++ UV耐水性★★ 30g ￥4,950 ※2/16発売（）右：リサージ UVプロテクターパーフェクトN SPF50+・PA++++ UV耐水性★★ 50g ￥3,630 ※3/7発売（）

【9:30】お出かけ／マスク選びは低刺激＆高機能を

春のゆらぎは花粉だけでなく物理的な刺激が原因になる場合も。マスクも肌に合うものを選んで。

上：マスクと口の間に挟むシート。オーガニックコットンインナーシート（マスク用） 100枚入り ￥1,430（）左下：シルクプロテイン配合生地が肌当たりよく、快適性も両立。Silk Veil UV Mask 7枚入り×2袋セット ￥1,000（Mukii）右下：オーガニックコットンと抗菌・抗ウイルス加工された生地を使用。オーガニックコットン ウイルスプロテクション マスク Pink ￥3,960（）

【15:30】外出先／鎮静効果のある美白ミストを

日中の水分チャージが不可欠。ゆらぎ対策としての鎮静効果、美白ケアをしてくれるものを選んで。

美白+肌荒れ防止成分配合のミスト美容液。メイク崩れも防ぐ。LARRABURE 薬用美白メラノミストセラム 100ml￥5,500（）

【18:30】帰宅／肌トラブルのもとを優しく即オフ

外で付着した花粉は、帰宅後すぐにオフ！手軽に拭き取れて潤いも守る洗い流し不要タイプが便利。

ジレ￥110,000（デパリエ／デパリエ 伊勢丹新宿店）ブラウス［ボウタイ付き］ ￥19,800（アンタイトル）パンツ￥19,800（ドレステリア／ドレステリア 渋谷スクランブルスクエア店）ピアス￥18,700〈mysha〉（mysha／ロードス）

左：天然温泉水89％配合。繊細な肌に。THE SPA クレンジングローション 400ml ￥3,960、同 専用ポンプ￥352（）右：セラミドケアオイル配合。100％乳液処方で保湿まで。キュレル 乳液ケアメイク落とし［医薬部外品］200ml ￥1,650〈編集部調べ〉（）

【22:00】夜スキンケア／肌土台を整えて

寝る前の角層ケアでバリア機能をしっかり整え、明日の肌の土台作り。外的刺激に負けない肌を準備。

有効成分GABOBが肌荒れ予防。保湿成分を角層へ届ける。キュレル潤浸保湿 角層深部バリア美容液［医薬部外品］30ml ￥4,950 〈編集部調べ〉※3/7発売（）

【24:00】就寝／肌表面をサラサラに整えて

就寝中は肌を守るスキンケアパウダーが活躍。何も付着させないサラッと質感に整えて。潤いケアも。

カーディガン×タンクトップ×ショートパンツ［3点セット販売］ ￥7,980（ピーチ・ジョン／ピーチ・ジョン カスタマーサービス）

左：クレイビュ ノーブルスキンフェイスパウダー 10g ￥11,880（meeth）右：ベネフィアンス ブライトニング スキンケアパウダー［医薬部外品］ 25g ￥5,280（）

本記事は、美ST編集部が取材・編集しました。「美ST」は16年以上にわたり、40代＆50代女性の美容とライフスタイルを追求してきた月刊美容誌です。

『美ST』2026年3月号掲載

撮影／佐藤容平＜人物＞ 山下忠之＜静物＞ ヘア・メイク／青山志津香 スタイリスト／田中梨奈 取材／大山真理子 編集／菊池由希子、岩崎利架 再構成／Bravoworks,Inc.