【心理テスト】「何に見える？」あなたは“疲れやすい人”かチェック！

まだ午前中なのに疲れていたり、人とちょっと話しただけで疲れるという人もいるでしょう。本人が気づかないうちに、ストレスに敏感なクセを抱えているのかもしれません。では、あなたは一体どれくらい疲れやすい人でしょうか？心理テストで探ってみましょう。

図形が何に見えますか？直感でお答えください。

1.リモコン

2.チンアナゴ

3.体温計

4.フルート

図形がリモコンに見えた人は、疲れやすい人でしょう。体力よりも気疲れをしてしまうことがありそうです。

このタイプの人は、気が利くので周囲の空気を読むのが得意なようです。そのため、自分の本音よりも周りの期待を優先してしまいがちで、いつの間にか心も体も消耗していることが多いでしょう。さらに、オンオフの切り替えが苦手なところがあり、休んでいるつもりでも脳が働き続けているのかもしれません。

あなたに必要なのは、無の時間のようです。誰にも気を遣わなくていい、ノーリアクションでいられる時間と空間を作りましょう。スマホをオフにして何も考えずにお茶を飲む、一人散歩に出かけるなど、リラックスする時間を意識的に設けてください。

図形がチンアナゴに見えた人は、やや疲れやすい人でしょう。情報が多すぎると疲れてしまうようです。

このタイプの人は、デリケートで周囲の雰囲気に敏感なので、少しの刺激でも疲れやすい傾向があるようです。人が多い場所、騒がしい空間、変化の激しい状況などは苦手なのかもしれません。

繊細な自分を責めないでください。それは決して弱さではなく、相手を気遣える強さでもあります。日々の中で、自分を守れるルーティンや、気持ちを落ち着けるアイテム（お守り、香り、音楽など）を持っておくと、疲れにくくなるでしょう。回復力を鍛えるとよさそうです。

図形が体温計に見えた人は、疲れにくい人でしょう。自己管理がきちんとできているようです。自分の限界ラインを見極めているでしょう。

このタイプの人は、自分の体調や気分の変化にとても敏感で、無理をする前にきちんと休むことができるようです。自分の疲れが溜まってきたと感じたら、すぐにペースダウンする術を知っているため、大きな疲労にまで至ることは少ないでしょう。

あなたは長期的に安定してエネルギーを保ち続けることができるようです。ただし、自分がうまくできるからといって、他人にも同じレベルを求めてしまうと、関係がギクシャクしてしまうこともあるでしょう。疲れやすい相手への気遣いがあるとさらによいですね。

図形がフルートに見えた人は、やや疲れにくい人でしょう。人間関係でも深入りしすぎず程よい距離感を保つのが得意なので、無用な摩耗や巻き込まれによる疲労が少ないようです。

このタイプの人は、自分のリズムで息を整え、丁寧に生活を進めていくことができるようです。ストレスを感じても冷静に対応できる力があり、感情に振り回されにくいため、比較的疲れにくい傾向があります。

あなたのしなやかさは、自分を守るためにあるでしょう。ただし、いつもマイペースを守っていると、周りとテンポがずれていると感じられることもあるかもしれません。人に合わせすぎず、でもズレすぎない感覚が大事でしょう。

ライター：miraclemilk
心理カウンセラーとして、クライエントの悩みに共感し寄り添いながら支えています。心理テストで自分の知らない一面を探してみませんか？みなさまがほっと一息つけるような、気分転換になるような記事を発信していきますので、お楽しみに！