【春の肌トラブルお助けQ&A】「肌がテカってる！ニキビができた！」「ゆらぎ肌でもエイジングケアしたい！」

肌がゆらぎやすい条件が重なる春先。もしトラブルが発生したら、どう対応する？美容皮膚科医の髙瀬聡子先生に教わります。

Q_春先はニキビやテカりが！そんな時はどうケアする？

「肌が乾燥していると、うるおいを補おうと皮脂が過剰に分泌され、それが毛穴をふさいでニキビになるケースも。ニキビ部分以外は乾燥しているので専用のスポッツケアで局所的なお手入れを」（髙瀬先生）

1_スキンケア成分配合パッチで、ニキビを保護しながらケア。半透明で目立ちにくい。プロアクティブスキンケアパッチ

30枚入り￥1,210（ザ・プロアクティブカンパニー）

2_抗菌成分のBHA、肌あれケアのグリチルリチン酸２Kなどの有効成分が活躍。ノブＡＣアクティブスポッツクリームＣ［医薬部外品］

10g ￥2,750（常盤薬品工業）

「皮脂はテカリのもとですが、取りすぎると肌が乾燥し、かえって過剰に分泌される場合もあります。まずは“落とすケア”を見直して。また、すすぎの温度が高すぎるのも×。36℃前後がベストです」（髙瀬先生）

3_皮脂や古い角質となじみのいいオイルが毛穴汚れを溶かし落とす。ミュオ泡の洗顔料

200mL ￥770〈編集部調べ〉（クラシエ・３/14発売）

4_保水膜を形成してうるおいの流出を防ぎ、バリア機能もサポートする。スキンコンディショニング洗顔

90g ￥1,595（ファンケル・3/18発売）

最近は敏感肌向けのブランドからもシミ、シワ、たるみといったエイジングケアに注力できるコスメが登場しています。敏感肌ケアとエイジングを両立させたいなら試してみて。

1_たるみ印象をケアし、肌の透明感もかなえる美白クリーム。ディセンシーブライトリフトクリーム［医薬部外品］

30g ￥10,450（ディセンシア）

2_皮膚水分保持能改善とシワ改善の有効成分ライスパワーNo.11+配合の美容液。ライースリンクルクロス［医薬部外品］

20g ￥14,300（勇心酒造）

3_美白有効成分トラネキサム酸や肌あれ防止成分などで乾燥やくすみをケア。肌をうるおいで満たす化粧液。トイロバランシングドロップ［医薬部外品］

120mL ￥3,300（ファンケル）

教えてくれたのは……美容皮膚科医髙瀬聡子先生
『ウォブクリニック中目黒』総院長。丁寧でわかりやすい説明に患者からの信頼が厚い。正しいスキンケア法をさまざまなメディアで啓蒙。

Text=Ayako Shirakura

※InRed2025年4月号より。情報は雑誌掲載時のものになります。
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