東京に住む外国人「１つだけどうしても無理」→１年半生活して“感じたこと”が話題「共感しかない」「本当に無理」

2025.2.28

日本の夏といえば、祭りや花火、海やバーベキューなど楽しいイベントが盛りだくさん。しかし、その一方で「暑すぎて何もやる気が出ない」「湿気がひどくて不快」「毎年夏になると気分が落ち込む」といった声も少なくありません。

今回は、海外の掲示板で話題になった「日本の夏が憂鬱すぎる」という投稿をご紹介します。猛暑や高湿度、エアコン問題など、さまざまな理由で夏を楽しめないという声が集まりました。

今回は、「日本の夏のキツさ」についての海外の方の反応を紹介します。

日本の夏は憂鬱になる

日本に来て1年半。

東京での生活は基本的に気に入っているし、大好きなんだけど、一つだけどうしても無理なものがあってさ。

それが、「夏」。

朝起きるだけでもしんどいし、ひとたび外に出たら、駅までたった8分歩くだけで全身汗だく。
まるでサウナにいるみたいなんだ。

自分がこんなにも汗をかく体質なんて、日本に来るまで知らなかったよ…。
もっとひどい日には頭痛がしたり、一日中疲れを感じたりすることもある。

日本の夏ってこんなに厳しいものなの？
それとも、私だけがこういった感情を抱いているの？

アメリカ合衆国の掲示板型ソーシャルニュースサイト「Reddit」にこのような投稿がされると、さまざまなコメントが寄せられました。

外国の方は「日本の夏のキツさ」ついてどのような意見を持っているのでしょうか。実際に寄せられたコメントをいくつか紹介します。

日本の夏は地獄そのもの

ホント分かる！！
日本の夏って、まさに地獄そのものだよね。

まず、3月から10月まで汗をかかない日はないし、汗をかきすぎて日に水を5リットル飲んでも、トイレに行く回数は1日5回程度。

それからエアコン。
生きていくには使わざるを得ないんだけど、エアコンのせいで基本毎日腹痛。

とにかく、暑さも湿気も最悪すぎる！

過酷すぎる東京の気候

共感しかない。

春と秋は最高最高なのに対して、夏と冬の最悪さと言ったらもう…。

特に東京って、寒暖差が激しすぎない？
ちょっと「涼しいな」と感じたら最後、その次の日には身体が溶けるほどの厚さになることも。

両極端すぎて、本当にツラい。

日本に住んで、冬が好きになった

日本に来て気がついたことは、実は私、秋と冬がめちゃくちゃ好きだったってこと（笑）

昔は寒さが本当に苦手だったんだけど、日本に来てからは夏が地獄すぎて、冬の寒さが恋しくなるレベル。

「夏バテ」という言葉があるくらいだし

まあ、日本には「夏バテ」っていう言葉があるくらいだしね…。

調べてみると、どうも夏の暑さに体が耐えられず、「季節性鬱」という症状も出てしまうほどらしいよ。

まずはとにかく、睡眠環境を快適にするのが第一！

朝の日差しと暑さで目覚めるのを防ぐだけでも、気分が変わるかもしれないしね。

在宅勤務を始めた理由＝夏が地獄だから

そうそう、日本の夏は冗談抜きで「脳が物理的に溶ける」暑さなんだよね。
湿気も相まって、尚更ね。

え？私が在宅勤務を始めた理由？
それはもちろん、夏に昼間に外に出なくて済むからだよ。

少なくとも6月から9月までは、日が沈むまで外に出ないようにしてる。
一応これを「フクロウスタイル」って呼んでるよ（笑）

湿気によるブースト効果

北メキシコと南カリフォルニア出身の俺からすると、日本の夏は本当に無理なんだよね。

特にやばいのは、「湿気」。

特に夏は湿気によるブーストがハンパなさ過ぎて、毎年数週間は日本を離れるようにしてるよ。

乾燥した暑さのほうがまだマシだよね…。

過酷すぎる日本の夏、寄せられた多くの反応

今回は、「日本の夏のキツさ」について、海外の方の反応を紹介しました。

多くのコメントに共通していたのは、「湿気の高さ」と「暑さの極端さ」に対する不満でした。「3月から10月まで汗が止まらない」「冷たい水が出ない」「エアコンの使いすぎで腹痛」といった体験談は、日本の夏特有の厳しさを物語っています。

また、「夏バテ」という言葉があることからも分かるように、日本では暑さによる体調不良が一般的であるということも指摘されていました。さらに、「日本に住んで冬が好きになった」「在宅勤務を始めた理由が夏の暑さを避けるため」という意見もあり、日本の夏がどれほど厳しいかが伝わってきます。

現在の冬も十分つらい寒さですが、外国人にとってはそこまで問題ではないのかもしれません。

あなたは日本の夏と冬、どちらが好きですか？

出典：Reddit（https://www.reddit.com/r/japanlife/comments/1dzyb9u/the_summer_makes_me_depressed/）