「どの色のネイルにする？」あなたの“心のスッキリ度”がわかる心理テスト

2025.2.27

あなたは普段の生活の中で何か悩みを抱えていたりしていませんか。生活の中にはあらゆるところにストレスが存在し、あなたを悩ませたり考えさせたりすることもあるでしょう。まったく気にしないという人もいれば、些細なことでも気にしてしまいスッキリできない人もいるのではないでしょうか。そこで今回は、あなたの“心のスッキリ度”を心理テストで探ってみましょう。

どの色のネイルにしますか？直感でお答えください。

1.ピンク

2.青

3.紫

4.オレンジ

1.ピンクを選んだ人は「スッキリ度40%」

ピンクを選んだ人は、スッキリ度40%とやや低めかもしれません。あなたはストレスを溜め込みすぎて、実は心が辛くなっている人ではないでしょうか。我慢強さがあるため、「まだ、大丈夫」と自分の状況を過信して、大事になってから気づくかもしれません。

ピンクを選んだことは、真面目さが表れています。自分のことを二の次にして、周りに気を遣ってばかりではないでしょうか。心配をかけないように気丈に振る舞ったり、空元気を見せたりすることも多いかもしれません。

もう少し自分の心の醜い部分を人に見せる勇気を持ってみてはいかがでしょう。愚痴や弱音は吐きださなければあなたを少しずつ蝕んでいくかもしれません。あなたを頼る人が多い分あなた自身も誰かを頼り、助けてもらえるように一歩踏み出すことが必要ではないでしょうか。

2.青を選んだ人は「スッキリ度20%」

青を選んだ人は、スッキリ度20%と低めかもしれません。あなたは考え事をすることが多く、些細なことであっても気にしてしまう人ではないでしょうか。周りが否定したり支えようとしたりしても、自分が気になったことでモヤモヤするのを続けてしまうかもしれません。

青を選んだことは、不安の高さが表れています。まだ起きていない心配事や、過去のことを振り返ってしまう悩み事が多いのではないでしょうか。考えたり悩んだりするのが当たり前になってしまい、心がスッキリしていると反対に落ち着かないかもしれません。

自分に自信が持てずに、自分には価値がないと思っていないでしょうか。たくさん考え事をしているわりに価値判断の基準が少なく、自己否定しやすいかもしれません。自分を見つめて考えることは大事ですが、多様な価値観を持って正確に自分を判断することが大切でではないでしょうか。

3.紫を選んだ人は「スッキリ度80%」

紫を選んだ人は、スッキリ度80%と高めかもしれません。あなたは大抵のことでは悩まず、また引きずることも少ない人ではないでしょうか。等身大の自分を受け入れられているので、周りや環境からの影響を受けることが少ないのかもしれません。

紫を選んだことは、あるがままを受け入れていることが表れています。自分を否定せず大事にしているので、自分を好きでいられるのではないでしょうか。ありのままの自分でいられることは自信に繋がり、自己肯定感も高いかもしれません。

無理に自分をごまかしたり、人に気を遣いすぎたりしないので、人生を楽しんでいるのではないでしょうか。もし困難があったとしても、自分のペースで前向きに取り組めるでしょう。ストレス耐性が高く、柳のようにしなやかな心の持ち主かもしれません。

4.オレンジを選んだ人は「スッキリ度60%」

オレンジを選んだ人は、スッキリ度60%とやや高めかもしれません。あなたは自分が辛くなったとき、弱音を吐いたり発散できたりする人ではないでしょうか。自分のことを過信せず、しんどいときは「しんどい」と言える素直さがあるかもしれません。

オレンジを選んだことは、自制心の高さが表れています。自分の欲求や気持ちを抑え、行動をコントロールすることが得意ではないでしょうか。自分の状態を把握できているので、必要に応じて対処や発散することが得意でしょう。

ストレス発散に強い一方で、ストレスの耐性や感じやすさはそれほど高くないかもしれません。手段や方法を知っていることも大事ですが、自分の考え方や受け止め方を工夫した方が、もっと気楽でいられるのではないでしょうか。心を強くあろうとするばかりではなく、柔らかさやしなやかさを持ってみるのも良いかもしれませんね。

ライター:Kazuki.W
臨床心理士、公認心理師として、みなさんの心の内側を紹介していきます。自分自身が気がついていない心の中を見ていきましょう！