「何に見える？」実は我慢してる？あなたが“パートナーに抱いている密かな不満”【心理テスト】

2026.2.6

一番近くにいて、一番心を許せるはずのパートナーですが、近いが故に感じる否定的な感情もあって当然かもしれません。そういう否定的な感情を無視して我慢し続けていると、いつか爆発して関係が壊れてしまうかもしれません。否定的な感情は、小さいうちに対処しておいた方がいいでしょう。あなたが“パートナーに感じている否定的な感情”は、何でしょうか？探ってみましょう。

図形が何に見えますか？直感でお答えください。

ミノムシ
ネクタイ
雨樋
重なった小皿

1. ミノムシに見えた人は「寂しい思いをさせられる」

図形がミノムシに見えた人は、パートナーに対して寂しい思いをさせられるという否定的な感情を持っているかもしれません。あなたは、どちらかというと、パートナーとふたりだけの密な関係を望んでいるのではないでしょうか。ふたりで行動することを大事にしており、パートナーがそこに付き合ってくれないと、寂しいと感じてしまうようです。

このタイプの人は、コミュニケーションが苦手で、大人数の人の中に入ると緊張してしまいやすいところがあるでしょう。遊べる友達も少なく、パートナーはあなたにとって、友達も兼ねたような存在なのではないでしょうか。狭く深い関係を築くことが得意で、あまり交友関係を広げたりすることは、望んでいないのかもしれません。

それゆえ、パートナーが友達と遊びに行くことが多かったり、仕事で忙しく一緒に過ごす時間が取れなかったりすると、寂しいと思ってしまいがちではないでしょうか。「寂しいなあ」と伝えることも必要ですが、それよりは、やはりあなたの交友関係を少し広げることが優先されるかもしれません。パートナーとのつながりに比重を置き過ぎると、お互いにしんどくなってしまいかねません。

2. ネクタイに見えた人は「束縛感が強い」

図形がネクタイに見えた人は、パートナーに対して束縛感が強いという否定的な感情を持っているかもしれません。あなたは、どちらかというと、パートナーとの関係も大事にしつつも、もっと色々な人と関わりたい気持ちが強いのではないでしょうか。ひとりの時間も大事でしょうし、趣味の時間、友人と遊ぶ時間など、好きに動きたいと思っているようです。

このタイプの人は、積極性があり、色々なコミュニティーに顔を出して、和気藹々と楽しむところがあるでしょう。人と関わることが好きですし、大人数でワイワイと賑やかに過ごしたいという気持ちも強そうです。また、マイペースなところがあり、他人に時間を拘束されたりするのは好きではなく「何時に帰るの？」「どこへ行くの？」など聞かれるのも、ちょっと煩わしく思ってしまうかもしれません。

それゆえ、パートナーが、あなたの行動に苦言を呈したり口を出したりすることに、不快感を感じてしまいやすいのではないでしょうか。ただ、それをそのまま言うと、パートナーとの関係がうまくいかなくなってしまうからこそ、葛藤するのでしょう。パートナーも、一緒に連れて行くのもひとつでしょうし、たまにパートナーとふたりで思い切り遊ぶ日を作ることもいいかもしれません。

3. 雨樋に見えた人は「依存しすぎで重い」

図形が雨樋に見えた人は、パートナーに対して依存しすぎで重いという否定的な感情を持っているかもしれません。あなたは、どちらかというと、お互いに精神的に自立し、対等で程よい距離感を保った関係でいたい気持ちなのではないでしょうか。それが、パートナーの依存心を感じてしまい、重くなってしまっているのかもしれません。

このタイプの人は、面倒見はいいものの、ドライであまりベッタリと甘えられることは好まない人でしょう。少し手助けをしたりすることは、むしろ積極的にやりますが、そこからずるずる甘えられると、今度は苛立ちを感じてしまうのかもしれません。あなたは、パートナーに対して、もう少し自分の足で立ってほしい、自分のことは自分で考えてほしいといった不満を感じているようです。

それゆえ、パートナーの依存を感じるたびに、ため息が漏れ出てしまっているかもしれません。しっかりしてほしいと言いつつも、見捨てることはできず、手は差し伸べている状態でしょう。手を貸せば、依存関係は続いてしまいかねません。自転車の練習のように、少しずつ自分の足で立てるように、手を貸す範囲を減らしていくことが大切なのではないでしょうか。

4. 重なった小皿に見えた人は「都合よく扱われている」

図形が重なった小皿に見えた人は、パートナーに対して都合よく扱われているという否定的な感情を持っているかもしれません。あなたは、どちらかというと、協力しあってより良い状態を目指せるような関係を築きたい人でしょう。それが、今はあなたの善意をパートナーに、いいように利用されているような気持ちになってしまっているのかもしれません。

このタイプの人は、向上心が強く、よく考えて行動する人でしょう。パートナーに対しても同じように振る舞うことを求めているかもしれません。ただ、あなたのパートナーは、あなたよりも怠惰で、あなたが頑張れば頑張るほど、楽をしようとする傾向が強まってしまいがちなのではないでしょうか。そこに不満を感じているのかもしれません。

それゆえ、どうしても都合よく扱われているように感じられてしまい、モヤモヤしてしまいがちなのではないでしょうか。今のままでは、あなたが頑張った分だけ、否定的な感情は昂っていってしまうでしょう。一緒に頑張ろうという曖昧な指示ではなく、パートナーが頑張るべきことを明確にして伝えることで、少し変化があるかもしれません。

ライター：aiirococco
心の専門家。知っているようで知らない自分のこと。自分の心の中を少しのぞいてみませんか？心理テストをして感じる、そうそう！いやちょっと違うなという感覚は、自分を知る上でとても大切です。自分の心と向き合うきっかけにしてもらえたら嬉しいです。