「何に見える？」あなたは“思い詰めやすい人か”がわかる【心理テスト】

2025.2.27

悩んでしまうことってありますよね。悩むということは、何かを改善しようと一生懸命考えることですので、悪いことではありません。でも、中には集中して考え過ぎてしまい、どんどん悩みを深めていってしまう人がいます。思い詰めてしまうと、心がグッと重くなり、とてもしんどいですよね。あなたは“思い詰めやすい人か”探ってみましょう。

図形が何に見えますか？直感でお答えください。

1.洋式トイレ

2.人の顔

3.アイスクリーム

4.椅子

1.洋式トイレに見えた人は「あまり思い詰めない人」

図形が洋式トイレに見えた人は、あまり思い詰めない人かもしれません。あなたは悩んだりすることはあっても、それほど長く悩み続けることはないのではないでしょうか。途中で悩むことに疲れ「まあいいや」と蹴りをつけることができるのではないでしょうか。さっぱりとしたところがあるようです。

このタイプの人は、気持ちの切り替えが早く諦めの良いところがあるでしょう。悩んでどうにかなることであれば、悩みますが、過去のことをクヨクヨと悩み続けることはしないのではないでしょうか。ある程度悩んだら、気持ちを別のところに向けて気分転換を図ろうとするでしょう。引き摺らないように自分で工夫しているのかもしれません。

誰かに話して発散したり、体を動かして気分を変えたりして、思い詰めないようにすることができるようです。自分で考え方を変えてみたり、視野を広げるように意識している時もあるでしょう。それがうまくいっているからこそ、あまり思い詰めずにいられるのかもしれません。

2.人の顔に見えた人は「思い詰めやすい人」

図形が人の顔に見えた人は、思い詰めやすい人かもしれません。あなたは悩み始めてしまうと、些細なことでもどんどん深みにハマっていってしまい、思い詰めてしまうことが多いのではないでしょうか。悩むことがしんどくなってきてしまうのに、止めることができず、悩めば悩むほど、どんよりしてしまうようです。

このタイプの人は、繊細で敏感なところがあるでしょう。とても些細なことでも良く気が付きますし、傷ついてしまうことも多いようです。悩んでも仕方がないと思いながらも、つい悩んでしまい、どんどん視野を狭めていってしまいがちなのではないでしょうか。思い詰めると、塞ぎ込んで、他人を寄せ詰めなくなるところもあるようです。

思い詰めないためには、気持ちを切り替える方法を見つけることが大切でしょう。ひとりで塞ぎ込んでいても、悩みは解消しないようです。誰かに話すというのも手段としては良いでしょうし、それが嫌なら体を動かすことも良いでしょう。悩んで解決できることなら悩む価値がありますが、そうではないなら、気持ちを切り替える方へシフトした方が自分のためになるかもしれません。

3.アイスクリームに見えた人は「思い詰めない人」

図形がアイスクリームに見えた人は、思い詰めない人かもしれません。あなたは悩んでも、それほど引きずることがなく、結構すぐに忘れていってしまうのではないでしょうか。ふとした拍子に思い出して、また少し悩んだりということはありますが、ずっとそのことばかり考えてしまうということはなさそうです。

このタイプの人は、おおらかで楽天的なところがあるでしょう。「まあいいか」が口癖かもしれません。あなたの中で、悩んだって何も変わらないという思いがあるのではないでしょうか。おそらく、深く悩まなくても時間が解決してくれたり、ふとした拍子に解決策が浮かんだりといった経験を持っているからでしょう。

思い詰めないため、周りからも「お気楽な人だ」と思われているかもしれません。でもそのお気楽さが、周りの気持ちを軽くする場合もあります。あなたが「まあいいか」と言えば、思い詰めていた人も、なんとなく肩の力が抜けて気持ちが軽くなったように感じるのではないでしょうか。

4.椅子に見えた人は「やや思い詰めやすい人」

図形が椅子に見えた人は、やや思い詰めやすい人かもしれません。あなたは悩み始めると、結構長く悩んでしまうのではないでしょうか。うまく気持ちを切り替えられる時もありますが、どんどん思い詰めていって、深みにハマってしまうこともありそうです。ただ自分で思い詰めていると気がつけるため、途中でリセットすることもできるのではないでしょうか。

このタイプの人は、冷静で穏やかなところがあるでしょう。どちらかというと思慮深い方で、物事を考えて解決しようとする傾向はありそうです。そのため、普段からよく考え事はしていそうです。悩みがあると、悶々と考えたりはしますが、視野は広くいろいろな角度から考えることができるのではないでしょうか。

そのため、自分が煮詰まってきている、思い詰めてしまっているということに気づくことができるのでしょう。あなたは気がつくと、少し気持ちを逸らすように動いてみたり、誰かに話してみたりと気分転換を図るのではないでしょうか。そのため、思い詰め過ぎてしまうところまではいかずに済んでいるようです。

ライター：aiirococco
公認心理師、臨床心理士として総合病院にて働いております。知っているようで知らない自分のこと。自分の心理をのぞいてみませんか？自分を知るワクワクドキドキ感をお伝えします。