冬になり体調が沈みがちに→共感しかない女性の嘆きに「わかります」「私も毎年これ…」の声

兼業イラストレーター・グラフィックデザイナーである、あおゐ（＠petit2o0）さん。なにげない穏やかな日常を絵日記や漫画にし、Instagramで発信しています。

冬のある時期から、だるさを感じていたというあおゐさんは…？

だるさに加えて気分も沈みがちだというあおゐさん。もしかしたら、うつになりかかっているのではないかと感じていました。ところが、特に思い当たるような嫌な出来事があったわけでもありません。

昨年や一昨年のことを振り返ってみると、当時は今のように車で通勤するのではなく、公共交通機関を利用して通勤していたことを思い出しました。

そこから、この調子の悪さは通勤に関係しているのではないかと思ったあおゐさん。ふとスマホを見てみると、「今、気が沈んでる人！それは冬季うつです！」という言葉が目に入りました。これを見て、「出不精が原因かもしれない…」と思い至ったのでした。

読者からも「曇りが続くと私も気分が落ちます」「私も今沈むこと多いのでもしかしてコレなのかも」と共感の声が寄せられていました。心が真っ白に凍りついてしまったというあおゐさんですが、これを溶かしてくれるのは、やはり春のあたたかさなのかもしれませんね。

Instagram：あおゐ（＠petit2o0）