上戸彩さん（39歳）に「45歳の主婦がリアルな悩み」を相談してみたら…

「わたし、ストレスがないんですよ」と屈託のない笑顔で語り、驚く取材陣にたたみかけるように「人生に後悔は一つもありません」と晴れやかな表情で、きっぱり仰る上戸 彩さん。ひときわ瑞々しい存在感を放ち、今なお輝きが増し、女優として第一線を走り続ける。私生活では3児の母に。美STご出演の回を重ねるごとに増す美しさ、その安定した心持ちの上戸さんに、お悩み相談をさせて頂きました。

過去にすがらず、後悔もしない。いざとなったらスタートに戻ればいいんじゃないかな

お話を伺ったのは……上戸 彩さん（39歳）

《Profile》
上戸 彩さん（39歳）
’85年東京都生まれ。第7回全日本国民的美少女コンテストをきっかけにデビュー。ドラマ「3年B組金八先生」での演技で注目を集め、その後はドラマ「昼顔～平日午後3時の恋人たち～」「半沢直樹」、映画「シャイロックの子供たち」など数多くの人気作に出演。ゲスト声優を務めた「それいけ！アンパンマン ばいきんまんとえほんのルルン」のDVDが今秋発売予定。’23年第3子を出産。

Q.「どうせ私なんて……」とついネガティブに。上戸さんのようなハッピーな生き方をしたいです。（佐藤由美子さん・45歳・主婦）

A.よかった過去にすがらず、そのご縁で未来思考へ！困ったら周りを巻き込んで相談することも、幸せへの近道です。

3人目が1歳になり、新生児以上に寝なくて、40分、1時間で起きるんです。3時間寝てくれたときは、「よっしゃ！」とこっちが元気になっちゃう（笑）。今は身内に手伝ってもらいながら頑張っていますが、いっぱいいっぱいです。無理していますよ。

でも、自分でできることは全部やる。それ以上無理な状態になると、周りが察知して動いてくれるからそのときは任せます。年末年始にいつも壊さない体を壊したとき、みんなが「寝て寝て」と優しくて、気兼ねなく寝させてもらいました。自分のすべきことは100％やるせいか、みんな助けてくれます。体はしんどいけどノンストレスです。

子供にも怒りますし、厳しい言葉で叱ることも（笑）。でも、悩みはないです。全部吐き出すからかな。子供がご飯を食べないと、悩みにせず「よかったらあと2キロ太って」と言葉に出して、心にためません。そうすると子供達は頑張って食べることもあれば、お皿で残り物を隠すことも。そんなときも悩まず、「出た出た。隠してるー」って何でも言っちゃう。

たとえ悩みを抱えてもすぐに誰かに相談します。1人に話せたら100人にも話せる！いろいろな人の意見を聞いて、感じたものをピックアップして答えに繋げます。ネット検索ではマイナスばかりに目が行くけど、知人なら不幸にするようなことは言わないでしょ。

ただし、どんなときも陰口はNG。母から「いない人のことを悪く言うのは止めよう」と言われてきて、それを9歳になる娘にも躾けました。すると会話で私がそっちに揺れ動こうものなら「ハイ、ママー、ダメ」と横から入る。

人に育てられ、子供を育て、みんなに循環し、いいコミュニケーションが連鎖しているって幸せです。とはいえ子供の頃は決して裕福とは言えない家庭環境で、デビュー後も忙しすぎて泣いてばかりでした。

でも、その過去があったからこそ継続してきたことが今に繋がり、自分をいい方向に変えていけるんだって思っています。だから後悔は一つもありません。

旦那さんも、とても前向きな性格。なので、コロナ禍で苦しかった時期もスタートに戻ればいいだけのことだから、と思っていました。心は明るかったですね。どんなときも気持ちをクリーンでいられるのは、過去と未来を繋げているからかな。

9歳5歳1歳の3児の母として日々奮闘中。でも朝の時間は最高に幸せとか。「旦那さんが朝ごはんを作ってくれるので、とてもありがたいです。2番目の子は、起きるときに私が横にいないとぐずるので、それまでは私もゆっくりさせてもらいます」。

《衣装クレジット》
ブラウス／参考商品（デパリエ／デパリエ 伊勢丹新宿店）パンツ￥39,600（サムソ サムソ／エイト）左耳ピアス￥194,700右耳ピアス￥553,300（ともにキウナ／エスケーパーズ アナザーワールド）ネックレス（ペンダントとチェーンのセット）￥352,000（マリア ブラック／マリア ブラック 表参道店）左手人差し指リング￥242,000左手中指リング￥440,000（ともにトーカティブ／トーカティブ 表参道）タンクトップはスタイリスト私物

ジャケット￥187,000パンツ￥82,500（ともにフォルテ フォルテ／コロネット）トップス￥41,800（サヤカ デイヴィス／ショールーム セッション）ピアス￥99,000 右手人差し指リング（付け根）￥418,000右手薬指リング（付け根）￥49,500（すべてトーカティブ／トーカティブ 表参道）ネックレス（上）￥735,900バングル￥1,536,700右手人差し指リング（指先）￥126,500右手薬指リング（指先）￥172,200（すべてキウナ／エスケーパーズ アナザーワールド）ネックレス（下）（ペンダントとチェーンのセット）￥352,000（マリア ブラック／マリア ブラック 表参道店）パンプス￥125,400（クリスチャン ルブタン／クリスチャン ルブタン ジャパン）

2024年『美ST』11月号掲載
撮影／生田昌士（hannah management） ヘア・メイク／エノモトマサノリ スタイリスト／青木千加子 取材／安田真里 再構成／Bravoworks,Inc.