『すぐに真似できる』心が弱っているときに元気を出すには…？簡単な方法に思わず共感！

登山が趣味の、まるいがんも（まるいがんも）さん。日々のエッセイ漫画や、創作漫画をnoteで発信しています。

そんな、まるいがんもさんが実践している、弱っているときに元気を出す方法とは…？

弱ってる時に元気を出す方法

人間は誰しも「いつでも絶好調！」とはいかないもの。どうしても、心が弱ってしまうときもありますよね。まるいがんもさんは、そんなとき「いいパン屋さんでパンを買うこと」で元気を出しているそうです。実際、「普段は百円、二百円のパンが基準だから、ちょっと緊張するぜ…」と言いつつ、すでに「明日の朝が楽しみだ…」と気分が上向きになっている様子。たしかに、ちょっとした贅沢をするだけで、なんだかいい気分になってしまうというのは、多くの人が経験していることではないでしょうか。

もちろんパンに限らず、ご飯やスイーツなど、いつもより少し「いいもの」を買うことは、自分で自分の機嫌をとるための一番簡単な方法かもしれません。まるいがんもさんにとっての「いつもよりいいパン」のように、自分だけの「これがあれば、多少弱っても大丈夫！」と思えるものを見つけておきたいものですね。

note：まるいがんも（まるいがんも）