「何に見える？」今あなたが“すぐにやめるべき悪い習慣”がわかる心理テスト

あなたには、頭では悪いとわかっていても、なかなかやめられない癖はありますか？行動を変えるのは難しいことなのかもしれません。では、今あなたがすぐにやめるべき悪い習慣とは何でしょうか？心理テストで探ってみましょう。

図形が何に見えますか？直感でお答えください。

1.おちょこ

2.スカート

3.お茶碗

4.ランプシェード

図形がおちょこに見えた人がすぐにやめるべき悪い習慣は、人と比べることかもしれません。この習慣は、不必要な競争心や劣等感を生み出す原因となっているのではないでしょうか。

このタイプの人は、自信がないようです。いつも誰かと比べているので、できない自分が浮き彫りになってしまうのかもしれません。自分の弱点ばかりが見えてきてしまうのではないでしょうか。

自分自身の成長に焦点を当てましょう。自分の取り組みや頑張りを認めて、小さな成功を積み重ねることで自信がつくのではないでしょうか。他人の成功はよい刺激として捉え、自分を奮い立たせるものとして考えるとよいかもしれません。

図形がスカートに見えた人がすぐにやめるべき悪い習慣は、言い訳することかもしれません。言い訳をすることで、一時的には楽になるかもしれませんが、長期的には自己成長の妨げになっているのではないでしょうか。

このタイプの人は、人任せなようです。自分の失敗も、誰かが責任を取ってくれると思っているのかもしれません。できない自分を認めたくないという気持ちがあるのではないでしょうか。

自分の行動や決断の結果に対する責任を持つことが大切でしょう。失敗を学びのチャンスとして捉え、次に同じ状況になった時には、よりよい結果を出すための作戦を考えるとよいかもしれません。

図形がお茶碗に見えた人がすぐにやめるべき悪い習慣は、先延ばしにすることかもしれません。一時的には逃れられても、後から大変な思いをしているのではないでしょうか。

このタイプの人は、面倒くさがり屋のようです。やる気スイッチがなかなか入らないのかもしれません。やりかけの仕事がいくつもあるのではないでしょうか。やるべきことが溜まってしまうと、さらにやる気が出ないのかもしれません。

小さなタスクから始めて、徐々に大きなタスクに取り組むことで、先延ばしの習慣を克服することができるのではないでしょうか。また、タスクを小さなステップに分けて、それぞれの完成時に自分を褒めることでモチベーションを維持しましょう。

図形がランプシェードに見えた人がすぐにやめるべき悪い習慣は、完璧を求めることかもしれません。高い理想を持っている一方で、ストレスや過剰なプレッシャーを感じているのではないでしょうか。

このタイプの人は、白黒思考なところがありそうです。完璧でないものには価値がないと思っているのかもしれません。そのため、選択肢が狭まっているのではないでしょうか。

完璧主義を捨て、現実的な目標を設定することが大切でしょう。全てを完璧にこなすことは不可能であり、時にはほどほどであることも必要です。自分に優しく、柔軟な姿勢を持つことで、ストレスを減らし幸福感を高めることができるのではないでしょうか。

ライター：miraclemilk
心理カウンセラーとして、クライエントの悩みに共感し寄り添いながら支えています。心理テストで自分の知らない一面を探してみませんか？みなさまがほっと一息つけるような、気分転換になるような記事を発信していきますので、お楽しみに！