「外せ！」ちょっと仮眠するだけなのに？コンタクトを付けたまま寝ると起こるリスクに「怖っ」

近眼やファッションでコンタクトレンズを使っている方はたくさんいますよね。便利なコンタクトレンズですが、お手入れや使用時間をきっちり守れている人は少ないかもしれません。

ちょっとくらいならと誤った使い方をすると眼にダメージを与え、最悪病院に行かなくてはいけないことも…。そこで今回は正しいコンタクトレンズの着用方法を紹介します。

コンタクトレンズ、1日何時間くらい付けて良い？

コンタクトレンズは外すたびに洗浄したり長時間の使用は推奨されていなかったりと、便利な一方で面倒だと感じることもありますよね。夜眠る時にはもちろん外さなければいけませんが、ちょっと仮眠するだけならつけっぱなしにしてしまう方が多いのではないでしょうか？

でも実はそれ、眼障害のリスクにつながる危険な行動なんです…！コンタクトををつけたまま寝ると目が酸素不足になってしまい、免疫力が低下してしまいます。それによって感染症になったり、涙不足で角膜が傷つきやすくなってしまうのです。

1日つけっぱなしのコンタクトには汚れや細菌が付着していることもあるから、さらに感染症のリスクが高まってしまいます。最悪、病院に行って眼帯をつることになるかも…。

少しくらいならという油断が大きな病気を引き起こしかねません。便利なコンタクトレンズを安全に使えるように、普段から気をつけておきたいですね。

作画：峯鳥子（@minetoriko）

参考：エースコンタクト「コンタクトレンズQ&A 基礎知識編」

※ストーリーはフィクションです。