子どもと『なわとび』をしただけなのに…母の身に起きた“アクシデント”に「わかりすぎて辛い」「めちゃくちゃわかる」

管理栄養士として働く3児の母、つまようぢ（@tsumayouziii）さん。日常の備忘録として、Instagramで発信しています。

ちーちゃんが縄跳びを飛ぶ横で、一緒にエア縄跳びで参加しようとしたつまようぢさんでしたが…？

経産婦あるある

少し飛んだところでトイレに行くつまようぢさん。気を取り直してもう一度ちーちゃんと縄跳びを始めますが、やはりまたトイレに行くことに…。自分の骨盤底筋群の衰えを痛感したのでした。

投稿元のコメント欄には「わかりすぎて辛い」「めちゃくちゃわかるー」など、経産婦さんからの声が多く寄せられていました。出産を経験すると骨盤底筋群が弱くなり、尿漏れのトラブルが起こりがち。つまようぢさんと同様に困っている人も多いようですね。

大人になると思いきり走ったり飛んだりする機会が減るため、ついうっかり漏れしてしまったというママも多いのではないでしょうか？緩んだ骨盤底筋群を鍛えるトレーニングもあるようなので、気になる人は対策をしてみるのもいいかもしれません。

Instagram：つまようぢ（@tsumayouziii）