冷え性で眠れない人必見！どんなグッズよりも効果的な“昔の知恵”とは？

冬が苦手で落ち込む女性。その理由は、どんなに厚着をしても体が冷えるから。夜は寒くて眠れないほど！そこで試してみた“昔の知恵”がすごかった…！？

湯たんぽ活用術

冷え性で悩み続けている女性。学生の頃はハイソックスにルーズソックスまで重ねばきしても寒かったほど。冷えやすい体質は今でも続いていて、真冬は、布団をたくさんかけても寒さに震えているそうです。

そこで提案されたのが「湯たんぽ」。そういえばおじいちゃんの家にあったような記憶が…。そんなレトロなもので寒さが解消されるのだろうか？と疑いたくなるところですが、実際に使っていた人の話を聞き、この女性も試しに使ってみることにしました。

そして湯たんぽを布団に入れて寝てみたところ…「なにこれ」と驚くほどポカポカしている！昔の人の知恵ってすごい…！と感動する女性でした。

湯たんぽに慣れ親しんだ世代からすると「使ったことないの！？」と驚いてしまいますよね。時代は令和になり、昔ながらの生活の知恵も失われつつあるかもしれません。

しかし、長く人々に受け継がれてきたことには理由があります。「古い」と切り捨てずに試してみると、暮らしの質がアップするかもしれませんよ！

作画：あららぎ菜名（@Araragi_Nana_23）

※本記事は媒体独自に募集した体験談を元に構成しています。