「なにそのパワーワード」続かない筋トレも“意外な方法”でやる気UP！自宅で友人と楽しく運動する方法とは

推し活と旅行が趣味のかるめ（@karume_life）さん。日常のあるあるや食べ物を漫画にし、Instagramで発信しています。

かるめさんはコロナ禍の自粛中、友達からの誘いで“筋トレ通話”をすることになり…？

テレビ電話越しに友達とお互いのたるんだ体を見せあい、動画に記録。そして同じ筋トレ動画を見ながら運動をスタート！

離れた場所でもお互いに通話で励ましあいながら取り組んでいると、辛い筋トレも楽しくなったのでした。

ダイエットって1人だとサボってしまいがちですよね…。お互いに励ましあえる友達がいると楽しく目標達成できるかもしれません。オンラインを通じて友達とモチベーションを高めていく方法、とても良さそうです！

Instagram：かるめ（@karume_life）