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シャンプーが泡立たない時は一度すすいで洗い直す 予洗いと二回洗いの正しい手順

  • 2026.11.14

シャンプーをしている時、思ったように泡立たず、途中でシャンプーを追加した経験はありませんか。

しかし、泡立たないからといって、そのまま量を増やすことが適切とは限りません。実は、髪や頭皮の汚れ、整髪料などが泡立ちに影響する場合があります。

そこで、シャンプーが泡立たない時の対処法について、ヘアケア製品のメーカーである株式会社 ブランチェに聞きました。

泡立たない時は一度すすいで洗い直す

シャンプーが泡立ちにくい原因は、髪や頭皮の汚れ、整髪料などです。

シャンプーの泡には汚れを包み込んで落とす役割があるため、汚れが多いと泡立ちにくくなる場合があります。

※写真はイメージ

そのような時は、シャンプーを追加するよりも、一度軽くすすいでから少量のシャンプーで洗い直す方法がおすすめです。

なお、オーガニック系や敏感肌用のシャンプーには、もともと泡立ちにくい製品もあります。

予洗いでは汚れや整髪料を落とす

シャンプーの泡立ちをよくするには、事前の予洗いも重要です。

予洗いは髪を濡らすだけでなく、湯で落とせる汚れや整髪料をしっかり洗い流すことを意識しましょう。

※写真はイメージ

株式会社 ブランチェによると、湯の温度は38〜42℃が目安です。熱すぎる湯は頭皮やキューティクルを傷める原因になるため、注意してください。

ワックスやオイルなどが落ちにくい場合は、髪全体を濡らして少量のシャンプーで揉み洗いし、軽くすすぎます。その後、予洗いをしてからシャンプーをするとよいでしょう。

2回目は少量のシャンプーでやさしく洗う

美容室ですすめられたシャンプーなど、髪質や悩みに合わせた製品を使用する場合は、2回洗うことをおすすめします。

1回目は余分な汚れや整髪料を落とし、2回目は頭皮や毛髪にシャンプーの効果をより発揮させることが目的です。

2回目は汚れが減っているため、1回目より少量でも泡立ちやすくなります。

洗う時は、頭皮を強くこすらず、マッサージするようにやさしく揉み洗いしましょう。

なお、シャンプーの適量は毛量や生活習慣によって異なります。洗い終わったら、頭皮にシャンプー剤が残らないよう、十分にすすいでください。

※写真はイメージ

シャンプーが泡立たない時はやみくもに量を増やさず、原因に合わせて洗い方を見直すことが大切です。

髪や頭皮への負担にも配慮しながら、適切な方法で洗うことを心掛けましょう。

[文・構成・取材/ブリジア]

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