世界遺産醍醐寺にて「仏に見守られる夜」開催！瞑想ヨガ・秋の精進料理・幻想的な夜間特別拝観で心身を整える文化体験

醍醐寺・プレミアム禅ヨガ実行委員会は、11月21日(土)～23日(月・祝)の3日間、京都・世界文化遺産「総本山醍醐寺」にて、夜間特別企画「仏に見守られる夜」を開催。

同イベントでは、秋の夜の醍醐寺を舞台に、国宝・薬師如来坐像および重要文化財の五体の仏像に見守られながら行う瞑想ヨガをはじめ、旬の味覚を凝縮した高野山恵光院秋の特別精進料理、幻想的な光に包まれた夜間特別拝観をひとつにつないだ、1日50名限定の文化体験を届ける。

単なるヨガや拝観、食事にとどまらず、瞑想・ヨガ・食・音・光を通じ、五感で日本の精神文化に触れる特別な時間。1150年以上の歴史と祈りが息づく醍醐寺の荘厳な空間で、日常の喧騒から離れ、自分自身と深く向き合い心身を整えるひとときを提供する。

1150年以上の歴史を誇る世界文化遺産「総本山醍醐寺」。数多くの国宝や重要文化財を今日に伝え、日本の歴史と精神文化の中心地として信仰を集めてきた。

今回の企画は、醍醐寺が脈々と受け継いできた「祈りと静寂の空間」に、現代の「ウェルネス(心身の調和)」を掛け合わせることで、新たな文化体験を創出する取り組み。観光庁「令和8年度観光需要分散のための地域観光資源のコンテンツ化促進事業」を活用し実施するものだ。

会場となる霊宝館・平成館では、正面に国宝・薬師如来坐像、背後に重要文化財の仏像群を仰ぎながら、静かに呼吸を整える瞑想ヨガを実施。その後、素材の命をいただく特別精進料理を味わい、秋色にライトアップされた境内を巡る夜間特別拝観へと誘う。

歴史遺産の価値を体感として深く味わい、心身を内側から整える新たな「整えの文化」を京都から発信していく。

同企画の主な3つの見どころを紹介していこう。

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霊宝館・平成館にて実施する瞑想ヨガイメージ写真[/caption]

1つ目は「国宝・重要文化財の仏像に見守られながら行う特別な瞑想ヨガ」。

世界遺産・醍醐寺の霊宝館・平成館を特別な舞台に、国宝・薬師如来坐像と重要文化財の仏像群に見守られながら行う瞑想ヨガ。静寂に包まれた厳かな空間で深く息を吸い、呼吸を整え、身体をほどき、雑念を手放して自分自身へと立ち返る特別な時間を体験できる。

インストラクターは矢部凪紗氏が務める。同氏は心と体をゆるめて自分らしさを取り戻すヨガと瞑想を伝えている。2025年5月には、大阪・関西万博にて瞑想クラスを開催。現在は、寄席でのヨガ出演や、毎月のオンライン瞑想会など、ユニークな活動を展開中だ。

なお、ヨガマットは主催者側で用意するので、動きやすい服装で来場すればOKだ。

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※写真はイメージ[/caption]

2つ目は「旬の恵みを五感でいただく、高野山恵光院秋の特別精進料理」。

ヨガで感覚を研ぎ澄ませ、心身を整えた後は、霊宝館内のカフェ「ル・クロスゥルスリジェ」にて、季節の恵みを凝縮した秋の特別精進料理を堪能できる。食材本来の味わいや命の恵みに感謝し、身体の内側から滋味を満たす豊かな食体験だ。

3つ目は「秋の夜を彩る、幻想的な夜間特別拝観」。

締めくくりには、美しく照らし出された醍醐寺の夜間特別拝観。光に浮かび上がる紅葉と歴史的伽藍が織りなす幽玄な景観の中、心静かに散策し、特別な一夜の余韻を楽しめる。

当日の開催時間は18:15～20:50で、受付開始は17:45〜。

タイムスケジュールは、18:15～19:15に霊宝館・平成館での瞑想ヨガ、19:15～20:10に霊宝館「フレンチカフェル・クロスゥルスリジェ」にて秋の特別精進料理、20:10～20:50に夜間特別拝観、20:50に終了・解散となる予定だ。

定員は各日50名限定で、事前予約制・先着順。参加料金は1名15,000円(税込)。こちらの料金には、瞑想ヨガ、秋の特別精進料理、夜間特別拝観料のすべてが含まれる。申込方法など詳しくは公式サイトで確認を。

国宝・重要文化財の仏像に見守られ心身を整える「仏に見守られる夜」で、特別な一夜を体験してみては。

■仏に見守られる夜期間：11月21日(土)～23日(月・祝)計3日間会場：総本山醍醐寺住所：京都府京都市伏見区醍醐東大路町22 公式サイト：https://www.teamfire-daigoji.jp

(鈴木京)

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