大ミスにならないコツは“フィニッシュ”が超重要！改善方法は「３秒止まる」だけ

フィニッシュにはスイングの良し悪しが表れる。いいフィニッシュをとれば、スイングもよくなるのだ。

辻村明志コーチが女子プロに指導する、フィニッシュで3秒止まる練習を紹介する。ポイントはヘソとヘッドを同時に止めることです！

※本記事は、ワッグル2020年4月号に掲載された記事です。

フィニッシュにはスイングの良し悪しが表れます。いいショットが打てたとしても、スイング中に悪い動きが出たり、うまく当てようとして誤魔化すとフィニッシュは崩れてしまいます。世界の一流は美しい形でピタッと止まれる「フィニッシュバランス」がすごいのです。

いいスイングをすればきれいなフィニッシュがとれるということは、いいフィニッシュをとればスイングもよくなるということ。そのため「練習くらいバランスのいいフィニッシュをとろうよ」といって、きれいなフィニッシュで3秒間止まる練習をします。

バランスよく振り切るには、ヘソとヘッドの動きを同調させるのがポイント。どちらかが先に回ったり遅れたりせずに連動させて、フィニッシュ時には同時に止まるようにする。

1、2、3。そのまま3秒キープ！

スイング中の悪い動きは、フィニッシュに表れる。「とくにバランスが大事で、バランスをキープするとミスヒットしても不思議と大ミスにならずにすみます」（辻村）

いかがでしたか？練習からバランスのいいフィニッシュで3秒止まることを意識すれば、ミスヒットしても大ミスになりにくくなります。ぜひ試してみてくださいね。

レッスン＝辻村明志
●つじむら・はるゆき／1975年生まれ、福岡県出身。多くの女子ツアープロを指導する敏腕コーチ。

松森彩夏
●まつもり・あやか／1994年生まれ、東京都出身。170cm。

写真＝高橋淳司
協力＝丸山ゴルフセンター

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