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ダイエット中に食べるならコレ!【ローソン】約200kcalが嬉しい『新作チーズケーキ』

  • 2026.10.30

おいしいスーツは食べたいけれど、カロリーが気になる……。【ローソン】では、ダイエット中にも罪悪感少なく食べられそうな「スイーツ」を販売しています。今回はそのなかでも「新作チーズケーキ」をピックアップ。スイーツマニアがおすすめする商品を紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

小さめだけどこだわり満載

画像1: 出典:Instagram
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【ローソン】「生ベイクドチーズケーキ」¥286(税込)

スイーツブロガーの@sujiemonさんのイチオシが、こちらのチーズケーキ。ベイクドなのに生……? と不思議な感じがしますが、@sujiemonさんいわく「しっとりととろける濃密な食感」がポイントだそう。ところどころにバニラビーンズも見えて期待が高まります。1個196kcalと、200kcal以下で食べられるので、ダイエット中のごほうびにもぴったりです。

スイーツマニアも大絶賛

画像2: 出典:Instagram
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断面はこのようになっています。ふんわりしているように見えますが、@sujiemonさんによると「舌の上でとろける極上の味わい」で「しっとり・濃厚・コク」すべてを楽しむことができるそう。59gと小さめですが、「芳醇なチーズの香りと濃厚な味」とのことなので、しっかりと満足できそうです。10/6に発売したばかりなので、ぜひ店頭で見つけてみてください。

ビジュがいいっ!

画像3: 出典:Instagram
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【ローソン】「とろけるMILKチーズケーキ」¥297(税込)

10/13発売のこちらは、生クリーム専門店・Milkとのコラボ商品。手書き風の牛のイラストがかわいくて、思わずパケ買いしてしまいそうです。パッケージだけでなく、肝心のチーズケーキのビジュアルも優秀。トップに絞られたクリームが目を引きますが、公式サイトによるとこちらは「練乳ホイップ」だそう。ミルク系スイーツにはたまらない組み合わせです。

このビジュでカロリー抑えめ

画像4: 出典:Instagram
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チーズケーキに練乳ホイップでカロリーが高そうに感じますが、こちらはなんと203kcal。ダイエット中のスイーツとしても許容範囲内ではないでしょうか。@sujiemonさんによると、チーズケーキは「ふんわりしっとり」で練乳ホイップは「甘さとコク」を感じられるそう。「手軽に食べられておやつにも最適」と評価されているので、ごほうびにぜひ試してみてください。

※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。
※こちらの記事では@sujiemon様のInstagram投稿をご紹介しております。
※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。

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