くしゃみでヒヤッ」を解決！ 40代からの尿漏れ対策に。骨盤底筋ケア＆頼れる吸水ショーツ

心も体も少しずつ変化する、ゆらぎ世代。くしゃみや運動の瞬間に「あっ」と焦る尿漏れは、実は多くの大人世代が抱える身近な悩みです。気になる不調は見て見ぬ振りをせず、上手にケアして毎日をもっと心地よく！ 座るだけで骨盤底筋を鍛えられる最新EMSギアから、安心の吸水ショーツまで、今の自分に必要な最新フェムケアアイテムをご紹介します。

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くしゃみで「あっ」となる前に！ 40代も鍛える＆備えるで安心 尿漏れ対策

くしゃみや運動をした瞬間に、思わず「あっ！」と焦ってしまう尿漏れ。大人世代にとって身近な悩みだからこそ、早めの対策が大切。骨盤底筋のケアや吸水ショーツを上手に取り入れて、不安を減らし、毎日をもっと軽やかに楽しみましょう。

座ったまま骨盤底筋へ集中アプローチ【シックスパッド ペリネフィット】

二つの独自プログラムを搭載、座ったまま骨盤底筋へ集中アプローチ。自宅で簡単にケアできるのが嬉しい。シックスパッド ペリネフィット 8万8000円、スパッツ 1980円（MTG）

安心の吸収力と消臭機能で衛生的【ベア エアライト ショーツ】

約60mLの吸水力に加え、消臭・抗菌防臭機能も備えた頼れる一枚。衛生面にも配慮し、快適なはき心地をサポート。ベア エアライト ショーツ 6600円（Be-A Japan）

お風呂でリラックスしながら鍛える【MYTREX アクアキュット】

お風呂で骨盤底筋を鍛えるEMS機能を搭載したトレーニングギア。ながらでケアできて、忙しい40代にフィット。MYTREX アクアキュット 2万2880円（創通メディカル）

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文＝夏目 円
※GLOW2026年11月号より