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睡眠中に美肌になれる!おすすめ【スリーピングマスク】徹底検証

  • 2026.10.26
検証したのは……

VOCE編集

剱持百香

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かなりの乾燥肌。秋冬の朝はカサカサで目覚めるのがデフォルト。

スリーピングマスク編

長時間の保湿が得意だと、美プロから好評だった名品を用意。洗い流し不要で睡眠中の肌を朝までケアする、マスクの実力は?

1. ラネージュ

寝不足の肌に、潤いとハリ感を
ウォータースリーピングマスク N
ウォータースリーピングマスク N

70ml ¥3740

新スリーピングテクノロジーを搭載し、睡眠中の肌に必要な潤いをデリバリー。メラトニンの働きにも着目!

2. ファミュ

ストレスでくすんだ肌をメンテナンス
ローズウォーター スリーピングマスク
ローズウォーター スリーピングマスク

50g ¥4290/アリエルトレーディング

ローズPDRN、ビタミンCなどの美容成分の働きで、ハリと透明感がカムバック。肌ノイズの鎮静にも効果的!

3. アスレティア

しっかり眠れた翌朝のような肌に!
フィトスリーピングクリーム
フィトスリーピングクリーム

30g ¥11000

睡眠と肌の関係に着目して開発された濃密なクリーム。厳選されたフィト成分が一晩中アプローチし、なめらかに。

4. ミキモト

個包装タイプだから、携帯にも便利
オーバーナイト カプセル
オーバーナイト カプセル

0.2g×30粒 ¥33000/MIKIMOTO BEAUTY

ブランド独自の成分をラメラ構造に閉じ込めた処方を採用。ダメージを受けた大人の肌が、翌朝にはもっちり!

5. クリニーク

乾ききった肌に、上質な潤いを補給
モイスチャー サージ オーバーナイト マスク
モイスチャー サージ オーバーナイト マスク

100ml ¥5720

バリア機能が低下する夜間、ずっと潤いを届け続けるマスク。日中に受けた酸化ストレスを修復できる肌に。

TEST 01 ベタつきを比較

手の甲に適量を塗布。10分後にカラーシュガーをのせてから返し、残った数をカウント。

1. ラネージュ

\ ベタつきが少なく使いやすい /

カラーシュガー6個残る

2. ファミュ

\ しっとりするのに表面はサラッ /

カラーシュガー6個残る

3. アスレティア

\ 濃密な質感で肌表面を包み込む /

カラーシュガー9個残る

4. ミキモト

\ こってりしていて、ややベタつく? /

カラーシュガー10個残る

5. クリニーク

\ 水分の膜で包み込まれるような感覚 /

カラーシュガー7個残る

睡眠中、髪や枕への付着が気にならなそうなのは1と2。5もみずみずしい質感で使いやすい。3、4はややベタつくかも。

TEST 02 翌朝の肌状態を比較

塗布から1時間後と翌朝で、明るさ、水分量、油分量、弾力はどう変わったかを専用機器で計測。

1. ラネージュ

\ 肌のトーンと油分量が向上 /

塗布1時間後→塗布8時間後 肌のトーンと油分量が向上

2. ファミュ

\ くすみが抜けてパッと明るく! /

塗布1時間後→塗布8時間後 くすみが抜けてパッと明るく!

3. アスレティア

\ 翌朝まで水分量や弾力をキープ /

塗布1時間後→塗布8時間後 翌朝まで水分量や弾力をキープ

4. ミキモト

\ 明るさも水分量も弾力もアップ! /

塗布1時間後→塗布8時間後 明るさも水分量も弾力もアップ!

5. クリニーク

\ 潤いに包まれて澄んだ肌色に /

塗布1時間後→塗布8時間後 潤いに包まれて澄んだ肌色に

翌朝、水分量が上がったのが4。油分量アップは1、2、5で、4は弾力も上がることが判明。5品すべてでトーンアップ効果あり

\ 室温27℃の部屋で7時間寝てみた /

【総評】塗り心地や欲しい効果で選ぶのが正解

みずみずしくサラッとしたあと肌が好みなら1、2、5。3品とも油分量を高めてくれるため、秋冬の乾燥対策に最適。こっくり質感で朝まで水分量と油分量をキープするのが3。ベタつきがちだけれど水分量、弾力、明るさがアップする4は、集中ケアにぴったり!

撮影/市谷明美 取材・文/穴沢玲子 構成/大木光

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