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【30代の髪問題】ロング派ママは「顔まわりレイヤー」で美髪をキープ!行きつけサロンは?

  • 2026.10.10
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子どもの世話があると手間のかかるケアはできなかったり、送迎時も雨が続くときちんとまとまらなかったりと、30代で直面することの多い髪問題。それでもロングヘアをきれいにキープしているママたちは、顔まわりのレイヤーカットを上手に取り入れているようでした。時短できれいにキマるオーダーのコツをご紹介します。

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たくさんのレイヤーを入れることで 時短でまとまるようになりました

hair salon/SALOWIN(担当・和泉斗亜さん) all-in-one/Bibiy. bag/BAGGU sandals/OOFOS

「汗をかく日もまとまったダウンヘアを楽しめるよう、レイヤーの位置はいつも相談しています。耳の高い位置からたっぷり入れるようになってから、よりきれいな状態が持続するようになった気が。結ばないほうが好きなので、トリートメントを試したり、シルクの枕カバーを使うなど日々のケアも意識しています」飯島ゆいさん/主婦・159㎝(6歳の女の子ママ)

巻いたときの仕上がりをイメージして 動きの出るロングヘアをオーダー

hair salon/Blanc Aoyama (koyaさん) pants/AURALEE tops/Plage bag/JIL SANDER sandals/OOFOS

「夏の間は下ろしていても重たく見えないよう、レイヤー重視でカット。巻いたときにふんわりとニュアンスが出るような仕上がりを意識し、カラーと一緒に水素パックもお願いしました。自分でケアできない部分は、サロンで定期的に頼むのもロングを楽しむコツです」喜多見香穂里さん・163㎝/SIEディレクター(2歳の男の子ママ)

韓国っぽいくびれシルエットは 黒髪でも重く見えず小顔効果も

hair salon/relian 表参道店 tops/H&M pants/MAISON SPECIAL bag/LOEWE sandals/OOFOS

「下ろしても結んでもアレンジの幅が無限大なので、やっぱりロングヘアが好きです。最近のお気に入りはインスタで探した韓国風のレイヤーカット。くびれのあるシルエットを意識してカットしてもらいました。シャンプー後のトリートメントやヘアオイルはgiovanniで、毎日欠かさず付けています」開坂沙耶さん/会社員・158㎝(2歳の男の子ママ)

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撮影/イ・ガンヒョン 取材・文/福島美菜

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