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つわり中の家でニンニク臭・オナラ、唯一食べられるゼリーも完食…「私ばかりなぜ苦しい?」と泣く妊娠期

  • 2026.10.4

つわりで体力が奪われる中、仕事も育児もこなしながら毎日を過ごしているママたち。体調の変化が激しい時期だからこそ、パートナーのちょっとした言動が心に重く突き刺さることもありますよね。今回は、つわりのつらさを夫に理解してもらえず追い詰められているママの投稿に注目が集まっています。

仕事・育児・つわりを抱えながら…夫の言動にイライラ

ママリ
絶賛つわり中なのですが、仕事に行き子供のこともお風呂以外妊娠前と変わらずやっていて毎日死にそうな生活を送って居るのに旦那の行動にイライラします。

昼にニンニク大量のラーメンを食べて来て夜になっても家中臭くて私は鼻にティッシュ➕マスク生活
そんな食生活をしている状態で私の近くでオナラを平気でする
唯一食べれる梨やゼリーを買っておいても勝手に食べる
毎日夕飯の催促がすごい(なんなら揚げ物や油っこいメニューのリクエストあり)
仕事帰宅後に子供を見ながらリビングで横になって居ると帰宅した旦那にゴロゴロしてていいねと言われ・・


仕事上勤務中はマスク、人混みやお店でもマスクだから家くらい開放されたいし、冷房も私が長袖を羽織らないとお腹が痛むほど下げたり・・仕事や育児で疲れているのにリラックスできる環境を作ってくれません。

同じ生活をしてほしい訳ではないですが、思いやりがなく何で私ばかり苦しまなきゃなのか毎日気持ち的にも辛いです。

何度言っても直らず、イライラにもなります。

少しでも穏やかに育休中の手当のためにも家ではリラックスして仕事や育児など頑張りたいのに、1番サポートして欲しい人がそんなんです。

どうしたら分かって貰えるでしょうか? qa.mamari.jp

仕事も育児もこれまで通りこなそうと踏ん張っているからこそ、夫の無神経な言動が重なると「どうして私ばかり」と途方に暮れてしまいますよね。自分の体調を最優先にしたい時期に家で休まらない状況は、心身ともにつらいものがあります。

つわりの大変さを知るママたちからの声

この投稿にママリではさまざまな声が寄せられていました。つわりの苦しさを経験したことがあるママたちから、特に共感のコメントが多く集まっていました。

ドン引きですね!!!!😭
なかなか酷いと思いますよ!!
私の話ですが、旦那に産後にされて嫌だったことをずっと伝えてきたのに変わらないから、離婚覚悟で不満ぶちまけたら「そこまでだと思わなかった」と言われました。ええ、ついさっきの話です。
息子が生まれ一年半の間に何度も伝えてきたのに…ドン引きしました。
私が辛い時に寄り添ってくれない人とはこれから結婚生活も子育てもしていけない!と言うとか実家に帰るとか大きめのアクションとれば焦るんじゃないでしょうか?😮 💨
お体しんどいですよね、私が代わりに上の子や家事をしてあげたいし食べられるものも買ってきてあげたい。それくらいつわりのしんどさよーーーくわかります。。 qa.mamari.jp
はじめてのママリ🔰さん
そうだったんですかー😭
1人目のつわりが軽く済んだから今回のつわりも軽く見てるんですね…許せなーい!!💢
私は重症悪阻だったのでつわりの辛さめちゃくちゃわかります!!!!!
え?水道水飲んでもらうとかネットで頼ませときません?🥹
子ども連れての買い物も大変なのにそんな重いもの持つなんて、、🤦🏻 ♀️信じられない qa.mamari.jp

同じようにつわりのつらさを経験したママたちから、共感や労わりの言葉が寄せられています。真剣な思いがなかなか伝わらないもどかしさに共感しつつ、時には距離を置いたりネットスーパーなどを頼ったりしながら、少しでもママ自身の負担を減らす工夫が大切だと伝わってきますね。

ママ自身の体を最優先に、周囲を頼りながら過ごしていくために

妊娠中の体調の変化や苦しさは目に見えにくく、パートナーに言葉だけで理解してもらうのが難しい場面もありますよね。無理にひとりで抱え込もうとせず、ネット通販や家事の簡略化で少しでも抜ける手を増やしたり、妊婦健診のタイミングで産婦人科の医師や助産師さんから現状を伝えてもらったりするのもひとつの手です。まずはママ自身の心と体を休めることを第一に、乗り切っていけると安心ですね。

※本記事の作成にはAIを使用しています。

著者:ママリ編集部

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