【心理テスト】夜のセルフケア、何をプラスする？選んで分かる「恋で譲れないポイント」

みなさま、こんにちは。心理学や行動経済学の知見をもとに、フリーライター・コンサルタントとして活動するささみ（笹美）です。

日常のちょっとした行動から、あなたの意外なホンネが分かる心理テスト。

今回分かるのは、あなたが恋愛で「ここだけは譲れない」と大切にしているポイントです。

Q.夜のリラックスタイム。いつものケアにひとつ足すならどれにする？

忙しい一日が終わり、ようやくホッと一息つける夜のひととき。

「もう少し自分を労わりたいな」と思ったあなたが、いつものセルフケアにひとつ足すとしたらどれですか？

次の4つの中から、深く考えずインスピレーションで選んでください。

A：入浴剤やバスソルト

B：ボディクリーム

C：ネイルオイル

D：ホットアイマスク

選んで分かるのは「あなたが恋で譲れないポイント」

A～Dの中から、あなたはどれを選びましたか？

心理学では、疲れたときに求める「癒やし」の行動には、無意識に「欠かしたくない」と感じているポイントが表れやすいと考えられています。

さっそく診断結果をチェック！

Aの「入浴剤やバスソルト」を選んだあなた：一人時間やプライベートを大切にしたいタイプ

湯船にゆっくり浸かって体を温めるアイテムを選ぶのは、自分のパーソナルな空間をしっかり守り、心身をケアしたい心理の表れ。

きっとあなたは、恋愛において「一人の時間」や「プライベート」を一番の譲れないポイントにするタイプ。

どんなに好きな相手でも、四六時中一緒にいたり、自分のテリトリーに踏み込まれすぎたりすると、ちょっと息苦しさを感じてしまうのでは。

そんな自分のペースを大切にするあなたは、我慢する前に、自分にとって心地よい距離感を少しずつ伝えてみて。

「今日は一人でゆっくり過ごすね」など、普段から相手にさらりと共有しておくと、お互いに無理のない関係を作りやすくなるでしょう。

Bの「ボディクリーム」を選んだあなた：愛情表現を大切にしたいタイプ

肌に直接触れ、香りや心地よさを実感できるアイテムを選ぶのは、気持ちも分かりやすい形で受け取りたい心理の表れ。

きっとあなたは、恋愛において「言葉や態度での分かりやすい愛情表現」を一番の譲れないポイントにするタイプ。

「言わなくても分かる」という曖昧な状態よりも、「ここが好きだよ」「手をつなごう」といったストレートな言葉やスキンシップがあることで、安心できるのではないでしょうか。

そんな素直な愛情を求めるあなたは、自分の喜びも言葉や態度で伝えることを意識してみて。

「言葉にしてくれてうれしいな」と無邪気に口にすると、もっとお互いの気持ちを確かめやすくなるはずですよ。

Cの「ネイルオイル」を選んだあなた：気遣いを大切にしたいタイプ

手元の細かな部分までケアするアイテムを選ぶのは、目立たないところにもきちんと目を向けたい気持ちの表れ。

きっとあなたは、恋愛において「細やかな配慮」や「気遣い」を一番の譲れないポイントにするタイプ。

いくら親密な間柄になっても、「親しき仲にも礼儀あり」と、感謝の言葉やちょっとした心配りを忘れない関係を求めているのでは。

そんな気配り上手なあなたは、相手の変化にもいち早く気づける人。

「最近、髪型の雰囲気少し変わった？」と相手の小さな工夫を見つけてあげると、さらにお互いを気遣う関係が育っていくはずですよ。

Dの「ホットアイマスク」を選んだあなた：穏やかな時間や安心感を大切にしたいタイプ

視覚を遮断してじんわり温めるアイテムを選ぶのは、日常のノイズから離れ、静かに気持ちを休めたい心理の表れ。

きっとあなたは、恋愛において「一緒にいてホッとできる時間」を一番の譲れないポイントにするタイプ。

常に気を張るような相手よりも、無言で一緒にいても気まずくならず、お互いに自然体でいられる関係性に幸せを感じるのではないでしょうか。

そんな居心地のよさを大切にするあなたは、恋人と過ごす時間にも頑張らなくていいことが大切。

一緒にソファでくつろいだり、二人で映画の感想を交換し合うような時間を意識して作ると、お互いの絆がより深まるはずですよ。

いかがでしたか？ あなたらしく、心地よい恋愛を楽しめるヒントになればうれしいです。（文・監修／ささみ（笹美））

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