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【ママたちの声】「預け先がない!」自分が体調を崩したとき、どうする?

  • 2026.9.14

自分が体調を崩してしまったとき、小さな子どもを連れて病院へ行くのは大変なもの。とはいえ、近くに頼れる家族がいなければ、「子どもをどこに預ければいいの?」と困ってしまいますよね。

一時保育やファミリーサポートなどのサービスはあるものの、実際に利用したことがなければ、どんなふうに頼ればいいのか迷うことも。

今回は、ママリに寄せられた声から、いざというときの子どもの預け先について、ママたちがどうしているのかを見ていきます。

体調不良でも頼れる預け先が見つからない

子どもを育てていると、自分の体調が悪いときほど預け先が見つからず、通院すらままならないと感じる場面があります。一時保育は費用や空き状況の壁があり、資格を持たない人に預けることへのためらいもあります。

病院へ行きたくても、元気いっぱいの子どもを連れて受診するのはつらい。かといって、近くに頼れる家族もいない……。そんなとき、ほかのママたちはどうしているのでしょうか。

ファミリーサポートに助けられた経験

ファミリーサポートは、地域の中で子育てを手伝ってほしい人と、援助したい人をつなぐ仕組みです。

地域によって利用方法やサポート内容は異なりますが、近くに頼れる人がいない家庭にとって、ひとつの選択肢になっているようです。

ファミリーサポートの方にかなりお世話になりました
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お迎えに来てもらえるように相談をしてみてはいかがでしょうか
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うちの地域のファミサポは迎えに来てもらえると説明されました qa.mamari.jp

「いざというときに頼れる場所がある」と知っているだけでも、心強さは違うかもしれませんね。

資格や信頼への向き合い方はさまざま

一方で、子どもを誰かに預けるとなると、「誰でもいいわけではない」という気持ちもありますよね。預け先を選ぶうえで、資格の有無や信頼関係を重視する人は多いようです。ママリにも、資格や安全面についての声が寄せられていました。

保育士資格があったら何が出来そうですかね qa.mamari.jp
子育ての資格がある方のほうが安全面で預ける側も安心
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昔のように家族の手がたくさんあれば…と思いますが
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特に初めて利用するサービスでは、「どんな人が見てくれるんだろう」と不安になることもありそうです。

制度があるかどうかだけでなく、自分が安心して子どもをお願いできるかどうかも、預け先を考えるうえでは大切なポイントになりそうですね。

預け先がない切実さと、広がってほしい支え合い

そして多かったのが、そもそも「頼れるところがないことが困る」という声です。

預け先が無いと本当に困ることだらけで
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こんな優しい考えと優しい世界広がればいいなあ
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託児所付きの病院もある。そんなのが多分、1番現実的
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制度や地域の工夫に加え、周囲の理解や小さな助け合いの積み重ねが求められているようです。

いざというときの「頼れる先」を見つけておこう

自分が元気なときには何とか回せていても、体調を崩した途端に困ってしまうのが、子どもの預け先。

ママリには、ファミリーサポートを利用した人や、託児所付きの病院を選択肢に挙げる人など、さまざまな声が寄せられていました。

「困ってから探す」のは大変だからこそ、元気なときに地域で利用できるサービスを調べておくのもひとつの方法。いざというときに「ここに頼れる」と思える場所がひとつでもあると、少し安心できそうですね。

著者:ママリ編集部

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