インナーケア部門【快眠アイテム大賞】美と健康のプロがセレクトするインナーケア４選

美と健康のプロが“快眠”を叶えるアイテムを厳選する【快眠アイテム大賞】。ここでは、インナーケア部門のアイテムを4つ紹介します。

【インナーケア部門】

入眠の儀式として、すっきりとした目覚めのために。おやすみ前のルーティンとして取り入れてみるのも手。

【ナイトドリンク賞】

リポビタン

ヨルリズム
睡眠の悩みの改善に注目。タウリン、ビタミンB群、マグネシウムなど９種類配合したドリンク。50ｍL ￥330（大正製薬）

• InRed編集部
  編集A.S
  なかなか寝つけない、途中で目が覚めるときの救世主。すっきりとしたオレンジとハーブの風味＆糖類ゼロで寝る前でも飲みやすい。

【ストレスケア賞】

リポシー

リポ・カプセルCBD
睡眠サポートやリラクゼーションなどで注目されるCBD。リポソーム技術を搭載して吸収率と持続性を高めたゼリー状サプリ。27包入 ￥8,964（スピック）

• 美容エディター
  アダチミカさん
  睡眠の質を高めるとともに、考えごとによる寝つきの悪さ対策として飲み始めました。独特の苦みがありますがゼリー状で習慣化しやすい。

【ハーブドリンク賞】

生活の木

ハーブコーディアル 有機ローズ
たちのぼるローズの華やかな香りがリラックスタイムにぴったり。レモン果汁配合で暑い季節でもさっぱりと楽しめる。360mL ￥2,484（生活の木）

• 眠りとお風呂の専門家
  小林麻利子さん
  「お湯で割ってフーッと冷まして……」という行動が、気持ちを落ち着かせ、入眠にもつながると考えています。健康にもよくておいしい。

【おやすみハーブティー賞】

ネロリハーブ

おやすみブレンド
エルダーフラワー、カモミール、レモングラスなど16種類のハーブをイン。気分をおだやかにしてくれるブレンド。90g ￥5,250（ネロリハーブ）

• ヘア＆メイクアップアーティスト
  paku☆chanさん
  体の内からポカポカして、リラックスできる。これを飲むと本当によく眠れるし寝つきも良好に。クセがなく飲みやすいおいしいハーブティー。

Photograph=Yumi Furuya(SORANE) Text＝Ayako Shirakura

※InRed2026年8・9月合併号より。情報は雑誌掲載時のものになります。
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この記事を書いた人

InRed編集部

「35歳、ヘルシーに！美しく！ 」をテーマにしている雑誌『InRed（インレッド）』編集部。 “大人のお洒落カジュアル”を軸に、ファッションや美容はもちろん、ライフスタイル全般を網羅。公式ウェブサイト『InRed web』ではライフステージの変化の多い世代ならではの、健康、お金・仕事、推し活に関する情報を発信。お洒落で楽しい毎日に役に立つヒントをお届けしています。

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