【西宮】ALOHA From 西宮 カラダよろこぶ♪アサイーボウル 「lalaina（ララアイナ）」

＜西宮発＞今年も、猛暑日、酷暑日が続いて、本当に暑い暑い夏でした･･･と言いたいところですが、まだまだ収まる気配はありませんね。
残暑の候とは思えない暑さで食欲が落ちている方にも、変わらず食欲旺盛な方にもピッタリの、ヘルシーなメニューはいかがでしょうか？
2025年11月にOPENした、サラダボウルとアサイーボウル専門店「lalaina（ララアイナ）」さんをご紹介します。

ハワイをイメージしたお店づくり☆

店名の「lalaina（ララアイナ）」は、ハワイ語の太陽「LA」と、大地「AINA」を組み合わせて名付けたそうです。
「太陽の光を浴びて、大地から生まれた食材をいただくような、自然の恵みを感じられるお店にしたい」というオーナーさんの想いが込められています。
また、「サラダやアサイーを通して、毎日の食事が少し楽しみになったり、食べることで心と体が心地よくなったり。そんな場所になれたらと思っています」とのお話をいただき、まさに癒やしのカフェだと確信しました☆

カラダ想いのメニューの数々☆

メニューは、アサイーボウル、サラダボウル、ドリンクの3種類ですが、それぞれにバリエーションがあります。
「忙しさから、食事のバランスが偏ってしまうことも多い現代において、毎日の食事で、無理なく体のことを考えられるものを提供したい」という想いから、アサイーボウルとサラダボウルを中心としたお店にされたそうです。
サラダボウルは3種類で、ドレッシングは数種類から選ぶことができます。
野菜だけではなく、PFCバランス（タンパク質・脂質・炭水化物）を意識して、「一皿でしっかり満足できること」を大切しているそう。
また、季節ごとに旬の食材を取り入れた限定メニューもあり、その時期ならではのおいしさを、楽しむことができます。
アサイーボウルは5種類あり、トッピング（有料）もできます。
アサイーをはじめ、いわゆる「スーパーフード」と呼ばれる食材も取り入れていますが、「健康のために我慢して食べるものではなく、まず『おいしい』と思ってもらえること」を大切にしているとのこと。

イチ押しは、コムハニー☆

アサイーボウルといえばハワイ☆ということで、一度だけ現地で食べたことがありますが、こんなに身近で、何ならそれよりもおいしいアサイーボウルが食べられるなんてラッキー♪と、感動しました！
おいしいのはもちろん、栄養バランスが良い上に、量もちょうど良くて食べやすいと思います。
フルーツ、グラノーラ、ナッツなど、いろいろな食感が楽しめて、しっかりと満足感があります。
そして、私のイチ押しは、何といっても☆コムハニー☆です！

コムハニー（巣蜜）とは、ハチの巣ごと取り出したもので、そのまま食べられるため、ハチミツだけでなく、蜜蝋（六角形の巣の壁部分）やプロポリス、ローヤルゼリーの栄養まで摂取できます。
ビタミン、ミネラル、アミノ酸による抗酸化作用が、健康や美容をサポートするなど、良いことが盛りだくさんでうれしいですよね♪
ただ、噛み進めていくと、蜜蝋の固い部分が少し口に残るので、苦手な方はご注意ください。
ベースにある冷凍のアサイーピューレが、だんだん溶けだしてハチミツと混ざり、最後はスムージーのように飲み干すのもありです♪

コレクション展を眺めながら♪

店内写真からお気づきの方もいると思いますが、お店には、ベアブリックなどの小物が、驚くほどたくさん飾られています！
これはもはや、小さなコレクション展です☆
オーナーさんの「料理を待つ時間も、楽しんでもらえたらという遊び心」によるもので、小物は不定期に入れ替えがあり、来店するたびに少し違った雰囲気を楽しめますね♪

おいしく、楽しく、カラダもココロも元気に☆

●店内のオシャレなインテリアはもちろん、窓から見える関西学院の西洋建築や、木々の緑にも癒やされます。

●オーナーさんより、メッセージをいただきました。
  ～周辺は、比較的静かで落ち着いたエリアなので、忙しい日常の中で少しゆっくり過ごしていただくには、ちょうどいい場所だと思っていて、「健康的な食事をする場所」というだけではなく、気軽に立ち寄って、ちょっと気分転換できるような、居心地のいい空間を目指しています。
  また、「大学の前だから学生さんだけ」というお店ではなく、近隣にお住まいの方や、お仕事の合間の方など、幅広い方に気軽に利用していただけるお店にしていきたいです。～

●オーナーさんの熱くてあたたかい想いがお店作りに表れていて、スタッフさんも気さくで感じが良く、とても素敵なお店です。
  おいしく食べて、居心地よく過ごさせてもらっているうちに、パワー＆エネルギーをチャージできました☆ 
  定期的に、ふらっと立ち寄りたい場所です。

lalaina（ララアイナ）
住所：兵庫県西宮市上甲東園3-8-4 福田ビル1階
（阪急甲東園駅徒歩15分、または同駅より阪急バス利用「関西学院前」停下車すぐ）
電話番号：なし
営業時間：11:00〜18:00（17:30LO）
定休日：土・日曜、祝
テイクアウト可、Uber Eats & Rocket Now有
URL：https://www.instagram.com/lalaina_salad?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsi=ZDNlZDc0MzIxNw==

※記事に掲載した内容は公開日時点または取材時の情報です。変更される場合がありますので、お出かけの際は公式サイト等で最新情報の確認をしてください