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逆目の芝のアドレス、どっちが正解?ミスなく打つポイントは?

  • 2026.8.14

ちょっとした“ヒント”でも急に上達するのがゴルフ!直らない、うまくいかない、お悩みをこのヒントで解決していきましょう。

【Hint40】高麗芝や逆目など芝の抵抗が強いときはボールの近くに立ちヒールを浮かせる

逆目の芝のアドレス、どっちが正解?ミスなく打つポイントは?
クラブを吊るイメージで構えます!

順目はソールが滑り、ボールを拾ってくれますが、逆目はクラブが突っかかりやすい。とくに高麗芝の逆目は、芝の抵抗がとても強くなり、思わぬミスが出ます。

そんなときはボールの近くに立ち、ヒールを浮かせる。クラブを吊るイメージで構えると、芝の抵吊るイメージで構えると、芝の抵抗が減り、難ライを攻略できます。

加えて私は、パターの握り方に変えて肩の回転を重視。こうして手の動きを抑えると余計なスピンが入らないので、パターと同じライ読みでチップインが狙えます。

ボールの近くに立つと手首の余計な動きがなくなりミスなく打てる

通常の構えでも打てるがクラブが突っかかりチャックリなどのミスが出やすい。

芝の抵抗が強いからといって、手を使って上から打ち込むと、ボールが飛びすぎてグリーンをオーバーしてしまう。

【Hint41】パターの握り方にチェンジ

「私はピッチングウエッジを使用し、パターと同じ握り方にチェンジ。極端に短く握れば、クラブを吊りやすくなり、ヒールが浮きます」(林)

【Hint42】手先を使わず肩の回転で打つ

パターと同じようなショルダーストロークで打つ。手先を使わなければサイドスピンが加わらず、ピンを真っすぐ狙える。

いかがでしたか? 芝の抵抗があるときには、ボールの近くに立ってスイングしてみましょう!

レッスン=林 菜乃子
●はやし・なのこ/1997年生まれ、神奈川県出身。154㎝。18年のステップアップツアー「京都レディースオープン」で初優勝。師匠の芹澤信雄にはプロ入り前から指導を受けており、師匠ゆずりの教え上手。フリー。

構成=小山俊正、岡田豪太、鈴木康介
写真=田中宏幸、相田克己、高木昭彦

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