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毎朝のアイロン不要!30代のロングヘアに艶と華やかさを出す「コテ巻き風パーマ」が優秀すぎる

  • 2026.7.20

カジュアル派の30代におすすめの今ドキヘアをご紹介。コテで巻いたような大きめカールをパーマで再現した、女性らしさ漂うスタイルがコチラ。ストレートロングにマンネリを感じている人や、毎日の巻き髪をもっと手軽に楽しみたい人にぴったりです。

大きめカールが描く、今どきの大人ガーリーロング

胸ラインのロングヘアに、コテで巻いたようなゆるやかなカールを重ねたスタイル。ふんわりとゆれる毛先が、ほどよい抜け感を纏わせながら、大人世代にちょうどいい甘さを演出します。目にかかる長めの前髪は、毛先を自然に流すことでこなれた雰囲気をプラス。パーマヘアならではの適度なボリューム感が生まれるので、髪がペタッとしやすい人にもおすすめです。カラーはアッシュベージュ。柔らかな髪色が抜け感と透明感を後押しし、自然体なのにどこか女性らしさが漂うロングヘアに仕上がります。

HOW TO オーダー

ベースはバストトップラインのロング。全体にレイヤーは入れすぎず、まとまりやすいAラインシルエットに仕上げる。前髪は目にかかる長さでカットし、自然に流しやすいよう調整。パーマは大きめのロッドを使い、根元をあけて巻くことで、ボリュームが出すぎないようにコントロール。カラーはほどよい明るさのアッシュベージュをセレクト。

スタイリングPOINT

髪を軽く湿らせた状態で、ウェーブ用ムースを揉み込むようになじませる。自然乾燥、もしくはドライヤーの弱風でカールを崩さないように乾かすのがポイント。仕上げに軽めのオイルを手のひらによく伸ばし、毛先から中間にかけて握るようにつけて束感をプラス。女性らしい軽やかさを残したいので、オイルはつけすぎないのが正解。

似合う髪質&顔型

量/普通・少
太さ/普通・細
硬さ/普通・柔
くせ/なし・弱
顔型/卵型・丸型・ベース型
 

担当:城所加奈さん(@elen._kanajosho823)
モデル:ありささん(@y997ev)

取材・文=鈴木恵理子

※画像・文章の無断転載はご遠慮ください。

この記事を書いた人

鈴木恵理子

11年間の編集プロダクション勤務を経て、2011年よりフリーランスとして活動開始。雑誌やムック、ウェブなどで、ヘアやビューティページを中心に執筆。

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