お昼に襲ってきた眠気→耐えきれず仮眠するも、起きた瞬間に青ざめた驚きの展開に「うっそ！？」

人生の折り返し地点を経て、日常をもっと大切にしたい、にらもく（にらもくの人生いろいろ幸せの記録）さん。独女のほのぼのとした日常や、思い出話を絵日記にして、ブログで発信しています。

眠気に負けそうになりながらも、なんとか対策しようとしたのですが…

再び昼寝にトライする

休日の昼間、ふとした瞬間に襲ってくる眠気はなかなか手ごわいもの。ついウトウトとあくびが止まらなくなってしまったにらもくさん、パソコンの前でも集中できずに目が閉じそうに。でも昼寝の習慣がないせいか、ここで寝てしまっては夜の睡眠が心配…。

ソファで昼寝をした時の「逆に目が冴えてしまった」過去の記憶を思い出し、「ソファはダメだ」と自制。最終的にベッドに横になって仮眠を取ることに。

しばらくして目覚め、「ふう…ちょっと眠れたわ」とすっきりしつつも、時間を確認すると衝撃の事実。「うっそ！？ 1時間以上寝てた？！」というリアクションとともに、次は絶対アラームをセットしようと心に決めていました。休日あるあるの「仮眠のつもりがガッツリ寝てしまう」現象に、うなずく人も多いのではないでしょうか。

眠気との付き合いは難しいものですが、ほっとする共感エピソードでした。

ブログ：にらもく（にらもくの人生いろいろ幸せの記録）