【無印良品・良いね祭】7/13（月）まで夏アイテムが限定価格！「服の上からミスト」ほか衣食住で酷暑を乗り切るライター厳選「ひんやりアイテム」3選

7月3日から始まるのが、暑い夏に大活躍間違いなしな商品を割引価格で買える「良いね祭」。対象商品がお得になる見逃せない期間です。

今回は、雑誌の企画でもさまざまな物に出会い商品選びには人一倍厳しいライターが、この夏を乗り切るために使いたいおすすめ「ひんやり」アイテムを3品ご紹介。どれも「良いね祭」対象商品なので、イチオシポイントとともにぜひチェックしてみてください。

【1】外出先でもサッと使えて即ひんやり！「服の上から使うひんやりミスト」

服の上から使う ひんやりミスト 150ml ￥990→￥891

衣類の上から吹きかけておけば、汗をかいたときに心地よいひんやり感を感じられるアルコール配合の衣類用クールスプレー。合成香料無添加で、無着色。パラベンやシリコンを使用していないので安心して使える点も◎。汗ばむ季節にひとつあるとうれしいアイテムです。

無印良品では肌に直接つけられるボディミストも販売していますが、私のおすすめは断然こちら。あらかじめ服の上からスプレーしてから着ることはもちろん、着ている服の上からも気軽にスプレーできるので、人目を気にすることなく外出先でも使いやすいんです。

携帯用の小さいタイプもありますが、ざっm量を気にせずに毎日使いたい私はあえてこちらをセレクト。大きいタイプと言っても150ml入りで大きすぎず、荷物になりません。

こちらはレバーをひいて使うタイプでふたがないので、ふたがバッグの中で外れて迷子になるストレスもなく、使うときは片手でストッパーのロックを解除してそのままスプレーできるので、片手がふさがっているときも使えて便利！

スプレーするとメントールのクールな香りがほんのり広がり、それだけでも気分がリフレッシュ。においはキツすぎないのもうれしい。

特に背中や脇の部分にかけておくと、ひんやり感をより感じられます。「服の上からかけるだけで涼しくなるなんて」と疑問に思う人にこそ使ってもらいたい！暑さが厳しい日もこれさえあれば、涼しい顔で外出できること間違いなし。昨年の酷暑のことを思い出すと……夏のお出かけの必需品になりそうです。

【2】珍しい紐タイプでさまざまなまくらにフィット「ひんやり綿 紐タイプまくらパッド」

ひんやり綿 紐タイプ まくらパッド ￥1,290→￥1,161

綿100％の生地のまくら用パッド。カラーバリエーションは写真のグレーのほか、やさしい色合いのアイボリーと涼しげなライトブルーの3色があります。

生地は単に天然素材を使用するだけでなく、ひんやり感を感じられるように特殊な加工が施されています。ずっと触っていたくなるような滑らかな肌触りもたまりません。生地と生地の間にはポリエステル100％の詰め物が入っていて、程よい厚み。ふかふかとした感触も気持ちいい！

パッドの大きさは43×63cm。通常の１人用の大きさの枕にピッタリのサイズです。このパッドの大きな特徴は、紐で取りつける点。冷感接触素材を使用した夏用の枕パッドは他のメーカーさんでも見かけたことはありますが、付属のゴムなどで取りつけるタイプが大多数かと思います。

我が家でも以前、ゴムで取りつけるタイプの枕パッドを使っていたことがあるのですが、ゴムが使っていくうちに伸びきってしまって早々に使い物にならなくなってしまいました……。その点、紐で結ぶタイプはそういった心配がない上、自分で紐の長さを調整できるので、枕のサイズにジャストフィットさせやすいんです。また、紐自体は少し伸縮性があり、枕の形に寄り添ってくれるので結びやすくストレスフリー。

暑がりな子どもにもぴったりで、この通り気に入って離してくれません（笑）。これから夏休みに向け、お孫さんが帰省してきたときに使うのにもおすすめのアイテム。綿100％の天然素材使用なので、肌の弱い人や子どもでも安心して使えます。

さらにうれしいのが、洗濯機でも丸洗いできることはもちろん、乾きがすごく早いこと！曇りの日に外干ししてみたのですが、びっくりするくらいすぐに乾きました。特に汗をかきやすい夏場は頻繁に洗いたいので、お天気がいまいちな日でも躊躇せず洗濯できて、常に清潔な状態を保てるのはありがたい限り。

私は首への負担を避けるために、特殊な形の枕を愛用しています。高さが低く、背中の部分までカバーできるかなり大きめの枕なので「無理かな」と思いましたが、紐タイプなので紐を最大まで活用したら取付けられちゃいました。寝たときに顔が当たる部分がカバーできる位置にパッドを合わせ、紐を結べばOK。あまりに気に入ってしまい……枕の形や大きさも選ばないので、家族全員分を別途購入予定です。

【3】冷やしてご飯にかけるだけ！花椒の香りがたまらない「ごはんにかける 冷やしごま豆乳坦々スープ」

ごはんにかける 冷やしごま豆乳坦々スープ 180g（1人前） ￥350→￥315

世界の定番料理や屋台料理を自宅で手軽に楽しめる「ごはんにかける」シリーズの夏季限定品で、冷やして食べるスープ。ひんやりとした味わいなので、暑くて食欲がない日でもさらっと食べられて、体の中から心地よくクールダウン。坦々スープのコクとたくさんの具が楽しめる濃厚な味わいが特徴です。

原材料名が書かれたラベルには、具やさまざまなスパイス、調味料の名前がぎっしり！豆乳をベースにしたスープには、みそやコチュジャンなどの調味料にねりごまを加えて濃厚さをプラス。花椒、唐辛子、クローブにスターアニスといったちょっと珍しいスパイスまで加わっているのもすごい。とても自分では作れそうにもない本格派で、夏季限定品とくれば、試さずにはいられません。

パウチから中身を出すと、スープの赤さに少しびっくりしますが、よくかき混ぜると豆乳の白と混ざりあって、見た目からも濃厚さが感じられます。

スプーンですくうと、底に沈んでいた具材がお目見え。豚と鶏のひき肉、たけのこ、きくらげ……。これだけ具だくさんのスープでも冷やすタイプならばさらっと食べられて、夏バテ知らずでいられそう！

お茶碗1杯分のご飯の上にスープをかければ「ごま豆乳坦々ご飯」の完成！合わせるご飯は温かいままでもOKですが、冷水で洗ってぬめりをとるとよりおいしく食べられます。私はご飯のもっちりした食感は残したかったので、温かいご飯を少し冷ましてから冷たいスープと合わせました。

ご飯と一緒にスープを口の中に入れると、豆乳のコクの中に花椒の香りを感じられて今流行りのマーラータンを彷彿させる風味が楽しめます。加えてねりごまやみそ、コチュジャンが豆乳に溶け込んでいて濃厚で奥深い！

スープの赤さを見ると「どれだけ辛いのだろう」と構えてしまいがちですが、辛すぎるものが得意ではない私でも全く問題なく食べられる「ほんのり感じられる程度の辛さ」でした。どちらかというと辛みよりも花椒の香りや濃厚なスープが主役で、食べる人も選ばないと思います。たっぷりの具材は食べ応えもあり、きくらげやたけのこの食感も楽しい！涼しい顔でどんどん食べ進めてしまい、あっという間に完食しちゃいました。

2026年夏の「良いね祭」は7月3日（金）～7月13日（月）

夏に揃えたい商品を対象に、通常よりもお買い求めやすい価格で購入できる「良いね祭」。近くにお店がない、あるいは忙しくて来店できない方は、ネットストアでも実店舗と同じようにお得にお買い物ができるので、ぜひこの機会にお買い物を楽しんでみてください。 ＞＞＞「良いね祭」の対象となる商品など詳細はこちら

この記事を書いた人 西村絵津子

生活情報誌から女性誌、育児系雑誌まで幅広いジャンルの雑誌でのライターとして取材・執筆。 誌面ではファッション小物のバイヤー経験があり、セレクトした中には、販売初日に完売したものも。物選びには人一倍こだわりがあります。