今は紫外線が強い時期！曇りでも約何割が届く？北海道の天気予報&気象予報士解説／2026年7月2日更新

北海道のあす3日(金)の天気と、週間予報を、HBCウェザーセンターの児玉晃（こだま・あきら）気象予報士がお伝えします。
児玉気象予報士が描いた、独特なイラストとともに…。

【この記事の内容】
・ポイント解説
・あすの北海道の天気と気温
・あすからの北海道の週間天気予報
・あすの札幌の朝昼晩の天気

一歩踏み込んで天気の知識を深めるコーナー。天気のひとホリ！！

「紫外線を知ろう」

今は1年で最も紫外線の強い時期です。紫外線の性質を穴埋め問題にしてきました。曇りでも快晴のときの約何割の紫外線が届くでしょう？

正解は6割です。なので、曇りでも対策は必要です。続いて、標高が1000メートル高くなると紫外線はおよそ何％強まるでしょう？

10％強まります。太陽から近いぶん、紫外線が強まります。夏山登山は、長袖がオススメです。
天気のひとホリでした。

旭川です。晴れていますが、大雪山系には低い雲がかかっています。

あす3日（金）の天気と気温です。
きょう2日（木）曇り空だった太平洋側も含め、全道で晴れるでしょう。旭川は27度、札幌は25度の夏日になります。

室蘭は低い雲が垂れ込めています。
あす3日（金）はしだいに晴れてきます。

あす3日（金）の時間ごとの天気。道央・道南からです。
札幌は朝から晴れて、太平洋側も昼頃から晴れるでしょう。気温はきょう2日（木）と同じくらいです。札幌や倶知安は2日連続、夏日の予想です。

道北・空知です。
朝から日差しが強いでしょう。朝晩は涼しいですが、日中は内陸で25度以上です。水分補給も忘れないで下さい。

道東・オホーツク海側です。
日中は晴れ間があるでしょう。根室の最低気温はあす3日（金）も一ケタの9度です。日中はきょう2日（木）と同じか高く、帯広や北見はきょう2日（木）より5度高い23度でしょう。

斜里町ウトロは、青い空に青い海が広がってきれいです。

晴れはいつまで続くのか、週間予報、日本海側とオホーツク海側です。
日曜まで割合晴れて、行楽日和です。土日の最高気温は、札幌は25度くらい、旭川は28度と暑くなります。

太平洋側です。
土曜も日が差します。日曜は朝晩を中心に霧がかかるでしょう。来週は曇りや雨でムシムシ、ジメジメしそうです。

あす3日（金）の札幌です！朝昼晩の天気をもんすけでお伝えします！

日傘に帽子に、もんすけは紫外線対策バッチリです。
昼間は木陰で休んでいますが、日陰に入りたくなるような強い日差しになりそうです。きょう2日（木）よりは少し空気がカラッとするでしょう。

文・イラスト： HBCウェザーセンター気象予報士児玉晃
HBCテレビ「今日ドキッ！」の番組内でも独特（？）なイラストを使って天気をお伝えしています。
HBCウェザーセンターのインスタグラムも開設！予報士のゆる～い日常も見られますよ。

連載「気象予報士コラム・お天気を味方に」
月～金曜日に翌日からの天気予報をお伝えしているほか、暮らしに役立つお天気コラム記事もお届けしています。

※2日午後5時時点の情報です。最新の気象情報は、HBCウェザーセンターのホームページなどでご確認ください。HBCは気象庁の認可を2001年に得て以来、民間気象会社の一つとして「HBCの独自予報」を発信しています。

編集：Sitakke編集部IKU