「何に見える？」あなたが“心を閉ざしてしまう理由”がわかる【心理テスト】

人間関係の中で、ふと他者との間に分厚い壁を作りたくなる瞬間は誰にでもあるものです。心を閉ざすという行為は決してネガティブなものではなく、傷つかないよう自分を守るための大切な防衛機能でもあります。

ただ、どんな時にシャッターを下ろしてしまうのか、その引き金を知っておくことで、孤立による息苦しさを和らげることができるかもしれません。

あなたが選んだ直感的なイメージから、心の奥底で発動する「防衛本能の強さと心を閉ざす理由」を紐解きます。

【質問】
くるんと丸まったイラストがあります。何に見えますか？直感でお答えください。

柔らかいお腹を守るために瞬時に身を丸める「エビ」を選んだあなたは、他者からの批判に対して非常に敏感になっている状態のようです。相手の些細な言動から「攻撃されるかもしれない」と危険を察知し、深く傷つく前に自分から関係を絶とうとする傾向がうかがえます。

繊細な心を持っているからこそ、踏み込まれる気配を感じた途端、反射的に心のシャッターを下ろしてしまうのでしょう。

防衛本能が働くのは自然なことですが、言葉の真意を確認する間（ま）を持つことで、不要な警戒を解ける場面も増えていくと思われます。

長い年月を経て石のように硬くなった「アンモナイトの化石」を選んだあなたは、過去に蓄積された疲労から心を閉ざしているようです。決定的な出来事があったというよりは、「期待しても無駄だ」という小さな諦めが積み重なり、頑丈な殻を形成したと推測されます。

表面上は波風を立てずに付き合いつつも、本心では誰も自分の内側の領域には立ち入らせないよう、固く扉を閉ざしている状態なのでしょう。

感情をフリーズさせることで自分を守り抜いてきましたが、本当に信頼できる相手にだけは、少しずつ殻の隙間を開けてみても良いかもしれません。

サクサクとした層が重なる美味しそうな「クロワッサン」を選んだあなたは、基本的には他者に対してオープンで、温かい関係を築ける傾向にあるようです。そんなあなたが心を閉ざしてしまうのは、相手があなたのテリトリーに土足で踏み込んできたりした時だと言えそうです。

普段が優しくて受け入れ態勢が整っている分、距離感を乱されると急激にシャッターを下ろして相手をシャットアウトしてしまうのではないでしょうか。

限界を迎える前に「ここまでは大丈夫」と早めに境界線を引いておくことが、良い関係を長続きさせる秘訣になりそうです。

周囲に合わせて姿を変える「カメレオン」を選んだあなたは、相手を拒絶するのではなく、同化することで自分を守るタイプのようです。その場の空気を読んでカモフラージュした方が安全だと、無意識のうちに計算している心理状態が透けて見えます。

本音を隠しているという意味では心を閉ざしていますが、表面的には相手に合わせているため、柔軟で付き合いやすい人と思われていることでしょう。

ただ、擬態し続けることに慣れすぎると本当の自分の色が分からなくなる恐れもあるため、一人の時間には本来の感情をしっかり解放してあげてください。

ライター: Kazuhide.Y

公認心理師、心理学ライター。心理学を「ちょっと難しい学問」ではなく「毎日の生活に役立つ知識」としてお届けします。あなたの心が少しでも軽くなるような、そんな情報発信を目指しています。