「何に見える？」あなたの“過去への執着度”がわかる【心理テスト】

2026.8.6

過去は、今のあなたを形作ってきた大切な時間です。大切な思い出として、何度も想起したり、励みにしたりすることは素晴らしいことなのではないでしょうか。ただ、過去に縛られてしまったり、執着しすぎてしまったら、前進していくことの妨げになってしまう場合があるかもしれません。では、あなたの「過去への執着度」を心理テストで探ってみましょう。

図形が何に見えるでしょうか。直感でお答えください。

1：ふわふわ浮かぶ「クラゲ」
2：ひらひら舞う「風鈴」
3：プレゼントの「リボン」
4：数学の「無限（∞）マーク」

1. ふわふわ浮かぶ「クラゲ」を選んだあなたは「過去への執着度40%」

ふわふわ浮かぶ「クラゲ」を選んだあなたは、過去への執着度が40%とやや低めかもしれません。あなたはそれほど過去には執着していないのではないでしょうか。過去よりも今が大切で、今が楽しかったらそれで満足という気持ちでいるかもしれません。今があまり良くなくても、そのうち良くなるくらいに考えているのではないでしょうか。

このタイプの人は、自己肯定感が高く、自分軸がしっかりとした傾向のある人かもしれません。そのため、過ぎ去った過去よりも、まだどうなるのかわからない未来よりも、今現在を大切にできるのではないでしょうか。今つらいと感じるのであれば、そのつらさをどういうふうに解消すれば良いかなど、地に足のついた考え方ができるのも特徴かもしれません。

あの頃は幸せだったと過去を振り返ることはあるかもしれませんが、過去に戻りたいとかやり直したいとは考えないのではないでしょうか。その時々で、ベストな判断をして、今があると考えるからかもしれません。また、おそらく今は今で幸せな部分もあるという視点で見ることができているため、過去に執着する必要性がないのかもしれません。

2. ひらひら舞う「風鈴」を選んだあなたは「過去への執着度60%」

ひらひら舞う「風鈴」を選んだあなたは、過去への執着度が60%とやや高めかもしれません。あなたは若干過去に対して執着しているのではないでしょうか。過去にやってしまった失敗を今も引きずっていたり、過去にうまくいかなくなった関係性に未練を残していたりするのかもしれません。

このタイプの人は、思考の渦にハマりやすく、よく過去を想起する傾向のある人かもしれません。良い思い出も悪い思い出も、日々思い出しているのではないでしょうか。特に何かしらの悪い記憶を想起してしまうことが多く、その時の言動を後悔しがちかもしれません。もしやり直せるのであれば、もう一度やり直したいという気持ちもあるのではないでしょうか。

あなたの場合、気持ちが未消化のままになっているのかもしれません。言いたいことをその場ではっきりと言えたら違ったのかもしれませんが、何らかの理由で、うまく解消できないままになってしまったのかもしれません。だからこそ、執着したいわけではないのに、執着してしまい、心の中がジクジクと痛む感覚があるのかもしれません。

3. プレゼントの「リボン」を選んだあなたは「過去への執着度80%」

プレゼントの「リボン」を選んだあなたは、過去への執着度が80%とかなり高めかもしれません。あなたは過去に対して執着心を感じやすいのではないでしょうか。あの頃は良かったと、過去に戻りたい気持ちが強く、今現在の状況に満足ができていないのかもしれません。

このタイプの人は、自分に自信がなく、変化を恐れやすい傾向のある人かもしれません。何かが変化する時に、良い方向に変化するかもしれないというワクワク感よりも、悪い方向に変化してしまうのではないかという不安の方が膨らんでしまいやすいのではないでしょうか。そのため、過去の方が良かったと感じ、現状に不満を覚えることが多くなりがちかもしれません。

今現在に対して不満を感じていても、また変化した時には、その不満を感じていたはずの今現在に対して「あの頃は良かった」と感じるかもしれません。そう感じることは、何よりあなた自身をつらくさせてしまうことになるのかもしれません。今の良さに着目ができるようになると、少しずつ過去への執着から解き放たれるようになるかもしれません。

4. 数学の「無限（∞）マーク」を選んだあなたは「過去への執着度20%」

数学の「無限（∞）マーク」を選んだあなたは、過去への執着度が20%とかなり低めかもしれません。あなたは過去に対して、ほとんど執着していないのではないでしょうか。むしろ過去のことは結構忘れていることも多く、友達や家族などから言われて思い出すくらいかもしれません。

このタイプの人は、前向きで、過去に限らず物事にあまり執着しない傾向のある人かもしれません。あっけらかんとしており、嫌なことだけではなく、色々なことをすぐに忘れてしまうのではないでしょうか。そのため、過去のことを想起しても、曖昧な感じで、あまりはっきりと思い出すことができず、良いか悪いかの判断もつかないかもしれません。

その分、今や未来に対して明るい展望を持ちやすく、夢みがちになりがちではないでしょうか。こうなりたいという理想像のようなものもありますが、それもおそらくコロコロとその場その場で変化していきそうです。過去にも執着はなさそうですが、未来に対しても執着が薄い人なのかもしれません。

ライター：aiirococco

公認心理師、臨床心理士として総合病院で働いております。知っているようで知らない自分のこと。自分の心の中を少しのぞいてみませんか。心理テストをして感じる、そうそう！いやちょっと違うなという感覚は、自分を知る上でとても大切です。自分の心と向き合うきっかけにしてもらえたら嬉しいです。

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