「30歳の壁」意識する？29歳のほうが「焦る」？アラサー2人が本音トーク【#アライマ】

仕事、お金、恋愛、将来…さまざまな分岐点が交差する「アラサー」。

連載「アラサーの今、話してみた」では、1996年生まれのコンビ、HBC波多野裕太（はたの・ゆうた）アナウンサー（29歳）と本間吏成（ほんま・りせい）アナウンサー（30歳）が、アラサーが迷い、意見が分かれがちなテーマについて、自由にトークを繰り広げます。

左からHBC波多野裕太アナウンサー、本間吏成アナウンサー

連載のきっかけは、2025年の年末の特別ラジオ番組。2人が居酒屋で午前2時まで恋愛について語り合ったことで生まれた番組で、放送後もレギュラー化を待ち望む声を多くいただきました。

そこで、WEB番組として実現！Youtube動画とSitakkeの連載でお届けしていきます。

前回までは年末番組をもとに「結婚のプレッシャー」や「おごる後輩、おごらない後輩の線引き」についてお届けしましたが、今回はWEBオリジナルの第1回！

「30歳の壁」をテーマにお届けします。

※2人は自分たちの主張が偏っていることを自覚しています。「自分もそう思う！」「それは違うだろー！」など、ぜひ楽しみながらご覧ください。

「30歳の壁」に直面！トーク本編の前に…

波多野アナ）「アラサーの今、話してみた」がついに幅を広げることになりまして。

本間アナ）年末番組がリスナーの皆さんと社内からも好評だったんですよね。ありがたいことにね。リスナーさんと触れ合う機会もありまして、「『アラサーの今、話してみた』おもしろかった」と、「またやってほしいよ」と。そして「2人ともいい出会いがありますように」ってめちゃめちゃ言われましたよ。笑

波多野アナ）今回、HBCラジオとWEBマガジン「Sitakke」が連携しまして、ポッドキャスト、YouTube、そしてSitakkeの連載と幅広く展開することが決まりました。

本間アナ）今回は5月に収録していて、半年ぶりの「アライマ」なんですけれども、テーマは？

波多野アナ）テーマは「30歳の壁」！なぜこのテーマかというと、今月5月5日。本間さん！何歳になりましたか?

本間アナ）30歳になりました。

波多野アナ）そうなんですよ。30歳になったじゃないですか。

本間アナ）何よ、この言わされるやつ。

波多野アナ）だから今回は30歳の壁でいろいろね、話していきたいわけなんですが、ちょっとここは気持ちを伝えさせてくださいということで…

波多野アナ）ハッピーバースデートゥーユー、ハッピーバースデートゥーユー。ハッピーバースデーディア吏成・本間～。ハッピーバースデートゥーユー！おめでとうございます！…ということでケーキをね、今回買ってきたんですよ。

本間アナ）無駄に美声なのがちょっと今鼻につきましたけどね。

波多野アナ）今の多分カラオケで95点は出てると思うんですけど。
ちょっと本間アナにはね、食べてもらいたいケーキがあるんですよ。Sitakkeの編集長がおすすめの喫茶店のケーキでございます。札幌市南区の「まだ名前のない喫茶店」というお店。

本間アナ）あら、かっこいい。

波多野アナ）住宅街にある一軒家なんですが、1階はケーキや焼き菓子の販売。2階が喫茶になっています。本間さんすんごくね、甘いもの大好きと伺いました。

本間アナ）すごく大好きです。

波多野アナ）ちょうど5月から6月にかけてが春～夏メニューの入れ替え時期なんですよ。収録日が5月末、記事と動画公開するのが6月ということで、春の期間限定ケーキがなくなってしまうので、今回レギュラーメニューから紹介しようかなと…思ったんですけども、本間アナウンサー、ケーキはケーキでもどんなケーキが好きなんですか?

本間アナ）え、タルト系です。

波多野アナ）でもレギュラーメニューにはタルト系がなかったんですよ。
そしたら店長が、なんと！特別に！6月発売の夏の期間限定タルトを、あなたのために一足先に作ってくれました！

本間アナ）ええ！これは嬉しい。ありがとうございます！

波多野アナ）6月からの夏限定メニュー・新作スイーツの「タルトソレイユ」。夏の太陽をイメージした、爽やかなオレンジのコンポート、涼しげにきらめくレモンゼリー、香ばしいごまを合わせたこれからの季節にぴったりの自慢のタルトということです。

本間アナ）ええ、ごま？！おしゃれすぎて、こんなきれいタルト初めて。あ、上は結構柔らかいクリーム系なんですね。嬉しい。ありがとうございます。いただきます。

波多野アナ）どうぞ。

本間アナ）うん！うん、うん！

波多野アナ）「うん」が3回出ましたね。

本間アナ）最初は柑橘系のすっきりとした甘さが来るんですけど、その後ごまで…すっごくおいしい！
ケーキってやっぱり、結構しっかり目に甘いじゃないですか。もちろん甘さもあるんですけど、ごまの優しい甘さが最後口に広がりますね。最初すんごくすっきりするんですけど、その後のごまの優しい甘さが調和してくれて、これおいしいです！ケーキでごまって、私、初めて食べました。

波多野アナ）ちょっと大人な感じもしますね。30歳の節目にぴったりかもしれないですね。

（店舗情報の詳細は記事の最後でご確認ください）

「30歳」で何か変わった？

波多野アナ）ということで改めて、本間アナは30歳の誕生日を迎えたわけですけども。まず実感はどうですか? 我々29歳で始めた番組ですけど、本当のアラサー・ど真ん中ですよね。どうですか？

本間アナ）いや、意外にわからないものですね。私5月5日が誕生日で、5月4日から5日になって、別に体に変化が起きるわけじゃないじゃないですか。環境も変わるわけではないので。

波多野アナ）ちなみに何してたんですか? 誕生日当日。

本間アナ）寝てましたよ。日付が変わる瞬間は。だって私もう今、朝番組「ナルミッツ！！！」（月～金曜・午前8時15分からHBCラジオで放送）を担当してるから、もう早寝早起きですから。気づいたらもう30歳の朝。
何事もなく、普通に会社に行き、番組をして、リスナーのみなさんから色々とメッセージもありがたいことにいただきまして、それで「ああ、30歳になったんだな」と思ったものの、なんでしょうね。今ちょうど私、春で仕事が大きく変わったので、目の前のことに必死なせいで、あまり実感してないかもしれないです。30歳だって噛みしめる間もなく、まだ1ヶ月も経ってないので。

波多野アナ）はい。

本間アナ）唯一「あ、30歳なんだ」って気づいたのが、私毎日体重計乗るんですけど、生年月日とか身長も全部打ち込んでいて、その日の体重で体内年齢が出るようになってるんですけど、体重計乗ったら「30歳」、年齢「30歳」って出て、「あ、そっか。今ちょうどもう30歳になったんだな」っていうのはそれで感じましたね。
それぐらいで、あとは別に30歳ってそんな意識はしてないかなというところですね。

波多野アナ）半年前「アライマ」の企画書を書いたのは本間アナウンサーじゃないですか。でも自分の思っていたよりはシレッと30歳になったみたいな感じ？

30歳より、29歳のほうが「焦る」？

本間アナ）結構28、29歳のときのほうが「あ、もう30が見えてる」っていう、なんでしょうね。「焦り」があったんですけど。30歳になったらなったで、別にそんな今心境の変化がなくて。

これは人生の諸先輩方も割と言っていたのが、29歳ぐらいのときのほうが「焦る」って話をしていて、30歳になったらなったで、別になっちゃったんで特に変わんないっていう話はしてたんですよ。だから「あ、その通りかな」っていうのは思いました。

波多野アナ）今回じゃあ「30歳の壁」っていうテーマで聞いてるけど、あんまり壁っていうよりは、そのまま道を歩いてるような感じなの？

HBC森結有花アナウンサー

本間アナ）そうですね。ただこうやっぱり「ナルミッツ！！！」で話していく中で、お相手の森結有花アナウンサーも田村美香さんも私よりも年上なわけで、番組始まった最初の3月末～4月ぐらいは「若者代表」みたいな感じでしゃべっていたんですよ。「20代はね、こうこうこういうこう話があって」みたいな「こういう周りの環境で」みたいな話をしていて、「若者面」、「若者代表」でしゃべっていたんですけど、もう30歳になると、若者を代表していいのかどうなのかはちょっと迷うようになりました。

波多野アナ）そうか。私はまだ30歳まで半年あるんですけど、やっぱり会社で置かれている環境もそんな感じじゃないですか。HBCだと「リーダー」とかそういう階級がつくんですけど、どんどんこう新入社員も、大卒だったら22歳ぐらいの人たちが入ってきて、なんだろうな、若手と中堅の節目というかね。

本間アナ）決してベテランではないものの、でも決して若手ではもうないよねっていう立場だよね。でもHBCで言うと中堅は40代ぐらいじゃないですか？30歳って、いや、若手でもないし、中堅でもないし、もちろんベテランでもないし、なんか微妙なところだなっていうのは感じますね。

波多野アナ）特にプライベートで変化があったりとか、意識することは？

本間アナ）もう結婚ですよ。

波多野アナ）ああ、それは周りから言われた？それとも自分のどうかしないとっていう？

本間アナ）周りからもずっと言われるじゃないですか、我々って。この年代って「結婚はいつするんだ」とか。

周りの同級生とかが、どんどんどんどん結婚してく中で、30歳って傍から見たときに…たとえばテレビで芸能人の方が結婚しましたというニュースでは年齢が（）で出ていますよね。（30歳）とか出たときに、「あ、この芸能人もう30歳。大人なんだな」って感じるじゃないですか。「あ、じゃあ自分もそういう大人なんだな」って思っちゃいますもんね。

波多野アナ）そういう見られ方！

本間アナ）そういう見られ方だと思ったときに、やっぱり若者代表でなんかしゃべるのも違うなあ…でもリスナーさんは多くの方が私よりも年上なのでね、立ち位置が難しいなとは感じるようになりました。

波多野アナ）ある意味、壁に当たっているような、思いが交錯してる感じがありますね。

本間アナ）これからな気がしますね。まだ30歳になって1ヶ月経っていないので、これから日々の生活の中で「壁」を感じることがあるのかなとも思うんです。
逆にどうですか？波多野さんは30歳ってイメージできています？

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みなさんは「30歳の壁」、意識しますか？
「29歳のほうが焦る説、わかる！」「30歳の誕生日はこう過ごしたよ」などなど、Xで「#アライマ」をつけて投稿／またはSitakkeYoutubeのコメント欄から、ぜひご意見を教えてください！
今後の収録で、みなさんの声をもとにお話させていただきます！

トークはまだまだこれから。「30歳までにやりたいこと」について語り合う続きは、次回の記事でお伝えします。

協力：まだ名前のない喫茶店

本間アナの誕生日祝いに快くご協力いただいた、札幌市南区の「まだ名前のない喫茶店」。

ケーキはもちろん、ソフトクリームや焼き菓子もおすすめです！

こちらの「軟石ソフトカップ」は、香ばしい特製ごまソースが、コクのあるミルクソフトを引き立てます。ごまの「軟石クッキー」の食感もいいアクセントになり、ミルクソフトの定番のおいしさと、このお店ならではの個性を同時に味わえる一品です。

住所：北海道札幌市南区南31条西10丁目1-13
アクセス：じょうてつバス南33条西11から徒歩4分
駐車場：2台

営業時間：
1階｜洋菓子店 午前11時〜午後7時
2階｜喫茶店 午前11時〜午後6時 (ラストオーダー午後5時30分)

定休日：日曜日と月曜日
※詳細はInstagramのハイライトや投稿をご確認ください

Instagram：@thecafewithnonameyet

HBCアナウンサー・波多野裕太

野球、サッカー、ラグビーなどスポーツ実況。HBCテレビ「キタコイ」などを担当。
平和主義。

HBCアナウンサー・本間吏成

HBCラジオ「ナルミッツ!!!」、HBCテレビ「キタコイ」、野球実況などを担当。
主義主張強め。

編集：Sitakke編集部IKU

※掲載の内容は収録時（2026年5月）の「偏った」主張に基づきます。