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【神崎恵】湿度に負けないさらツヤ髪の秘訣とは?

  • 2026.6.5

美容家

神崎恵さん

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乾かし方とヘアアイロンの当て方で、湿度に負けないストレートヘアはつくれます!

神崎さん

ストレート全盛だった10代の頃、扱いにくいクセ毛に大苦戦していました。当時は今ほど優れたスタイリング剤やヘア家電もなく、理想の髪型をつくるのが難しくて……。けれど今は、クセを生かす選択肢もあり、ストレートもカールも自在に楽しめる時代に。乾かし方やアイロン次第で、私の多く、硬く、太いクセ毛も見違えるほどキレイに整います。髪の仕上がりがいいと、全身の美しさも底上げされるもの。髪が思い通りに決まれば、その日一日を自分らしく自信を持って楽しめます。それを、多くの人に実感してほしいです。


元々のクセ毛を生かすと、こんなにクルクル!
神崎さん

実は髪にとても強いクセがあります。この髪をストレートにするために研究を重ねて辿りついたのが、今回紹介するルールです。


神崎さん流・さらツヤ髪のルール

01 夜のうちにアイロンまで終わらせる

神崎さん

夜の適当なドライでクセを放置すると翌朝のリセットは至難の業。夜のうちにブローとアイロンを済ませ、ストレートに整えておきます。そうすることで、翌朝のスタイリングはサッとアイロンを通すだけで完了できます。


02 ブローで面を整えてからアイロンを通す

神崎さん

アイロンを通しているときに“ジャリジャリ”と音がするのは、髪が折れた状態でプレスされているサイン。アイロン前にブローで寝グセやうねりを整えておけば、まっすぐになるまでの時間が短縮され、熱によるダメージも軽減。


03 アイロンはある程度の圧をかけ、ひと束を一発で!

神崎さん

アイロンの効果を発揮するためには適切な温度と圧が必要。ダメージを恐れて低温で何度もプレスすると、逆に傷みを助長しかねません。適温でしっかり挟み、一度で終わらせる気持ちで臨んで。


04 スタイリング剤は最小限に

神崎さん

ミルクやオイルはものによっては髪に水分を引き寄せてうねりが出やすくなることがあるから、私は湿度対策になるグロススプレーを愛用。アイロン前に髪全体に吹きかけたらコーミングをして、スタイリングの仕上げにも。


ロレッタエメ グロスキープスプレー
ロレッタエメ グロスキープスプレー

170g ¥2200/b-ex

「雨の日に頼りになる耐湿処方。アイロン前に髪の内側まで全体にスプレー」

「髪と気持ちはリンクするから、雨の日も自信をまとうために乱れない髪を追求しています」

神崎恵さん

神崎さんのさらツヤ髪Q&A

クセ毛と上手に付き合いながら、“最高”を更新し続ける神崎さんが実践するメソッドをさらに深掘り。ツヤ髪へのこだわりが詰まったANSWERは、すぐにまねしたくなる金言ばかり。

Q. 美容院ではどんなことに気をつけるべきですか?A. 表面をすきすぎず、ある程度重みを残して

神崎さん

スタイリング力を高めるために、美容院ではプロのワザを凝視し、質問もします。カットの質も重要。すきすぎると浮き毛やパサつきを招く原因に。髪質や毛流れを考慮できる腕利きの美容師と出会うこと。それも、さらツヤ髪を保つ近道になります。


Q. うねり髪にオススメのヘアケアは?A. 私が長年リピし続けているコレ!

神崎さん

人生で一番リピしているヘアケア。うねりやクセに悩む髪にとってたまらない、仕上がりのつるんとした手触りと圧倒的なまとまり感。湿度の高い日でも広がりにくいと感じます。


マスク オレオ リラックス
マスク オレオ リラックス

200ml ¥7040/ケラスターゼ

クセ毛に悩む日本人のために日本の研究機関で開発。湿度80%超えの環境でも24時間まとまり感をキープ。

Q. 雨の日の対策は?A. 潔く、まとめ髪にするのが吉!

神崎さん

雨に濡れたらどんな完璧なスタイリングも崩れてしまいます。そんなときは、クセが出やすい前髪をスタイリング剤でなでつけ、まとめるのが私流。突然の雨でも簡単にできる“バックポニー”のポイントを紹介します!


神崎恵さん
分け目
神崎さん

小顔と頭身バランスを叶える、分け目の長さにこだわりが。トップの分け目は耳のフレームの延長線上まで。その部分の髪は横へ流し、それより後ろの毛は放射状に流して。


結び目/トップの分け目はここまで
神崎さん

結ぶ位置は、後頭部のカーブが終わる少し手前あたり。さらに、毛束から少量の髪を取り、結び目を隠すように巻きつけると、洗練された雰囲気の大人のアレンジヘアに。


Q. アホ毛対策におすすめのアイテムは?A. スティックタイプのスタイリング剤を使いこなして

神崎さん

スティックタイプのスタイリング剤は必ず携帯しているマストアイテム。アホ毛を抑えるだけでなく、まとめ髪にしたときに前髪をタイトに収めたり、おくれ毛の束感づくりにも活躍。


\ カチカチにならない! /

エルジューダ ポイントケアスティック
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15ml ¥1815/ミルボン

保湿力の高いとろみジェルが飛び出す毛をしっとりとまとめる。

\ 好みのホールド感が選べる /

ダイアン パーフェクトビューティ マエガミスティック
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全2種 ¥1320/ネイチャーラボ

「ナチュラルとハードの両タイプを愛用」

Q. 頭皮ケアは何を使うべき?A. 乳酸菌がGOOD

神崎さん

美肌菌が肌状態を左右するように、頭皮の“菌活”は美しい髪をつくる土台づくりに必須。最近、注目しているのが乳酸菌です。毛の成長を後押しして髪にハリやコシを取り戻すカギに。


シャンプー前のブラッシングで髪と頭皮の汚れを落とすのも重要!
スカルプリッチ プロフェッショナル
スカルプリッチ プロフェッショナル

100ml ¥4400/日清食品

毛髪密度にアプローチする独自の乳酸菌を配合。

Q. 美髪のために飲んでいるサプリは?A. 鉄と亜鉛!

いい髪を育てるために欠かせないのが鉄と亜鉛。食事で摂り入れてもOKですが、理想的な量を満たすのは難しいのでサプリの力を借りています。ただサプリは相性があるのでご参考まで。

頭皮治療や育毛ケアにも精通する貴子先生が監修。

TAKAKOスタイル the Fe+
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60カプセル ¥6156/松倉クリニック代官山

TAKAKOスタイル the Zn beauty mix
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90錠 ¥6480/松倉クリニック代官山

Q. 枕カバーはこだわっていますか?A. シルクの枕カバーがオススメです

神崎さん

保湿力のあるシルクの枕カバーを愛用。眠る時間をそのままヘアケアに変えてくれる、究極の“ながら美容”です。枕との摩擦を防ぐことで、朝起きたときの髪の絡まりやダメージも減ります。


DRESS HERSELF ナイトツール/シルクピローカバー
DRESS HERSELF ナイトツール/シルクピローカバー

全4色 ¥4950/山忠

縦53×横72cmのシルク地。裏側を紐で結ぶタイプだから幅広いサイズの枕に合わせられる。

撮影/Kazuyuki Ebisawa(makiura office) ヘア/赤羽麻希(Un ami) スタイリング/黒崎彩(Linx) 取材・文/金子優子

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