『素晴らしき新世界』ホ・ナムジュン、バキバキ体型の秘密は“肉食ダイエット!?「炭水化物がなくても幸せ」

俳優のホ・ナムジュンが徹底した体型管理ぶりを明かした。

6月3日、ハ・ジヨンのYouTubeチャンネルに登場したホ・ナムジュン。「世界が注目するロマコメ界のニュースター、次世代のホ・ナムジュンが現れた！！ホ・ナムジュンがなぜうちの家で料理を？？」というタイトルの動画が公開された。

動画内ではパスタ（アーリオ・オーリオ）を披露する予定だったが、ハ・ジヨンから「（私は）炭水化物を食べない」と聞いて、ホ・ナムジュンは一瞬戸惑った様子を見せた。

彼女から「今日はチートデイなんです」と言われると、彼も「僕も炭水化物は食べません」と明かした。

本格的に料理を始めたホ・ナムジュンは、「家で作ったパスタを一度も食べたことがない」というハ・ジヨンに対し、「大変だ。僕が初めてじゃないですか」と話し、「僕も炭水化物を食べなくなってから長いので、作るのは久しぶりなんです」とプレッシャーを感じている様子を見せた。

続いて、ハ・ジヨンが徹底した自己管理の秘訣について尋ねると、ホ・ナムジュンは「最近は本当に肉だけを焼いて食べています」と話し始め、「以前は食事管理をしていたんですが、仕事をしながらそれを続けるのはとても大変で。そんな時に、先輩のチャン・スンジョさんが“カーニボア（肉食中心の食事法）”というダイエット法を教えてくれたんです」と明かした。

さらに、「本当に肉だけ食べていて、野菜やほかのものは何も食べません。でも僕には合っています。というのも、撮影に入ると実際あまり食事ができないんです。食べられるものがすごく限られている中で、肉は食べられるので、そんなふうにダイエットしています」と説明した。

そして「この数カ月の間で炭水化物を食べた回数は数えられるほどです。3回くらいかな？ そのうちの1回が今日です」と話し、「むしろ今のダイエットのほうが幸せです」と話し、ホ・ナムジュンの徹底した食事管理が注目を集めた。

ハ・ジヨンは、ホ・ナムジュンの朝のルーティンについても興味を示した。

彼は、「カーニボアをやっているときは、内臓を煮込んだスープの原液みたいなものを少し飲みます。それから少し時間を置いて、オリーブオイルとレモンのショットを飲んで、キャベツエキスを飲みます。さらにギーバターにピンクソルトを振って食べて、最後にバナナを食べるんですが、バナナも炭水化物なので……」と説明した。

これを聞いたハ・ジヨンは「本当に徹底しているよね？ だからあんな体を維持できるんだよ。誰にでもできることじゃない」と感嘆した。

ホ・ナムジュンは現在放送中のSBS金土ドラマ『素晴らしき新世界』（Netflixで日本配信中）で冷酷な御曹司チャ・セゲ役を演じ、熱演を繰り広げている。

（記事提供＝OSEN）