「これさえやれば食費が激減」資産800万貯めた女性が明かす、“たった1つの節約法”に「すごすぎ」「タメになる」

節約・貯金・投資について発信しているYouTubeチャンネル「節約お姉さんういうい」さん。

2024年5月8日に公開された『【食費月8000円】これさえやれば食費が激減するたった一つの方法|誰でもできる簡単食費節約術【一人暮らしの節約生活】』では、20代一人暮らしで総資産800万円を達成したういういさんが、食費を大きく減らすために効果的だった方法を紹介しています。

ういういさんは、食べることが好きで、お肉や野菜もきちんと食べたいタイプだそうです。それでも現在は、一人暮らしの食費を月8,000円ほどに抑えているといいます。

そんなういういさんが「これさえやれば食費が激減する」と話していたのが、肉や魚の出費をできるだけ抑えることでした。

食費節約のカギは肉・魚の出費を抑えること

ういういさんによると、食費の中でも特に高くつきやすいのが肉や魚です。

もちろん、肉や魚をまったく食べない方が節約にはなるかもしれません。

しかし、動物性たんぱく質は髪や肌、爪、筋肉の材料にもなり、健康面でも大切な栄養素だと話していました。

そのため、節約中でも無理に削りすぎるのではなく、できるだけ安く取り入れる工夫をすることが大切だといいます。

1つ目の工夫は、割引された肉や魚を買うことです。

ういういさんは、割引商品に出会いやすいタイミングとして、

「平日の夕方」、「雨の日」、「開店直後」

を挙げていました。

平日の夕方は、閉店に向けて廃棄を減らすために割引シールが貼られやすい時間帯。

また雨の日は来店客が少ないため、普段より早めに割引されることもあるそうです。

さらに開店直後には、前日に売れ残った割引商品が残っていることもあるとのこと。

こうしたタイミングを知っておくだけでも、安く肉や魚を買える可能性が高くなると話していました。

2つ目の工夫は、鶏むね肉を活用することです。

鶏むね肉は安く買いやすく、高たんぱくでヘルシーな食材として、ういういさんもよく食べているそうです。

ただし、節約になるからといって鶏むね肉ばかり食べ続けると飽きてしまうこともあるため、無理のない範囲で取り入れるのがよさそうです。

3つ目は、ドラッグストアを活用すること。

調味料やお米、卵などはスーパーよりドラッグストアの方が安いことも多いですが、ういういさんは肉コーナーもチェックするようすすめていました。

店舗によっては、スーパーより安く肉が買えることもあるそうです。

4つ目の工夫は、ふるさと納税の活用です。

ういういさんは、ふるさと納税では自分の食べたいものに加えて、普段スーパーで買うと高い肉や魚を選ぶようにしているそうです。

特に牛肉は普段なかなか買いにくい分、ふるさと納税で頼んでいるとのこと。

節約しながらも、たまにはおいしい肉を楽しめるのが魅力だと話していました。

こちらの投稿では、以下のような声が寄せられていました。

食費1万もいかないのすごすぎ・・・。

節約術を習慣化するといいですよね
今度ドラッグストア覗いてみます

前の動画で肉魚は定価で買わないようにするというのを見て、夕方以降にスーパーに行くようにして実践したら食費がかなり減ってびっくりしました！！！次はドラッグストアやふるさと納税も活用してみようと思います！いつもタメになる動画をありがとうございます

肉や魚は食費の中でも負担になりやすい一方で、健康のためにも取り入れたい食材です。

割引のタイミングを狙ったり、鶏むね肉やドラッグストア、ふるさと納税を活用したりすることで、無理なく食費を抑えることができるのかもしれません。

まずは買い物のタイミングを少し意識するところから、始めてみてはいかがでしょうか。

※本記事は動画の権利者に許諾を得た上で記事の制作・公開を行っています。