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【埼玉ロコ野菜】アウトドア料理と相性バッチリ!初夏のオススメ県産野菜

  • 2026.5.5

こんにちは 「台所ワルツ」のページへようこそ♪

出典:リビング埼玉Web

バーベキューグリルで焼いたり、冷たい水ですすいでサラダを作ったり…アウトドアで食べるごはんって格別ですよね~ ピクニックやキャンプに出かける読者のみなさまは、定番食材というと何が浮かびますか?

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トマトやトウモロコシだけじゃない!埼玉県は1年中県産野菜が手に入る“彩の国”なんです

チラシには載らないけど、道の駅や直売所で見かけたら迷わずゲットしてほしい☆ 彩の国・埼玉県産のおすすめ野菜にスポットを当ててお届けします!

フルーツより甘い?ミニパプリカ

初めて食べた時、その甘さに感動!

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ミニパプリカは、ジューシーな果肉と濃い甘さが特徴 ピーマン苦手な人に、ぜひトライしてみてほしいです

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グリルで炙り焼きしてトロ〜り優しい食感を楽しむのも、スライスしてサラダにするのもGOOD◎ この甘さ、見つけたらぜひ味わってみてくださいネ

火の通りが早い!春にんじん

出典:リビング埼玉Web

埼玉=ニンジンと浮かぶ人は野菜通♪ 肉質がとてもやわらかく火の通りが早いから、アウトドア料理には最適!新ニンジンとも言われますね 強火で焼くとフレッシュな香りと甘さがフワッと広がりますヨ

生食でもおいしくてドレッシングと袋の中でもみこめば、即席ラペができますよ♪早起きして直売所へ行くと、地元産の春にんじんが手に入ります

お肉や魚介の名脇役☆ルッコラ

さいたま市で結成された「ヨーロッパ野菜研究会」の野菜が、5月から旬を迎えます! イタリアンレストランのメニューに使われている彩り豊かな野菜を、イオンなど地元のスーパーで買い求められるシアワセ☆

出典:リビング埼玉Web

なかでもルッコラは、生食/加熱どちらもおいしく食べられる野菜 ほのかにピリっとして、ゴマの香りがします サッと水洗い→ジッパー付き袋に移しておけば、キャンプ場で下ごしらえすることなくクッキング◎

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焼肉に添えたりハンバーグの脇役として見かけることが多いけれど、私は鶏肉にルッコラを合わせるのも好き♪

お魚や貝類は目的地の近くで♪

日差しが強くなってきました 保冷剤を多めにセットするのはもちろん、お肉はカット+味をつけて冷凍しておくなど、調理中の雑菌繁殖を控えたいですね

出典:リビング埼玉Web

お魚や貝類は、できるだけ目的地に近いお店で買ってスグに保冷剤のそばへ!温度を一定に保つのが鮮度を保つポイントです

 

あとは当日のお天気に恵まれますように〜♪ 最後までお読みくださり、ありがとうございました♪

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