100均のアロマオイルは危険？おすすめの使い方は？アロマテラピーアドバイザーが解説

100均でも気軽に購入できる「アロマオイル」。コスパがいいとの声がある一方、とくに子どもやペットと暮らす方々からは危険性を心配する声も多いようです。そこで今回はアロマテラピーアドバイザーが100均のアロマオイルについて詳しく解説。エッセンシャルオイル（精油）との違いやおすすめの使い方についても紹介します。

アロマオイルとエッセンシャルオイルの違い

「アロマ」という言葉を聞くと、いい香りで、どこか心や体に良いイメージをお持ちの方も多いでしょう。しかし「アロマオイル」と「エッセンシャルオイル」では少し意味が異なるため、使用には注意が必要です。

「エッセンシャルオイル」は「精油」ともよばれ、植物の花や葉、果実や芯材などから抽出された100%天然の素材です。1滴に植物が生きるための成分が凝縮されており、芳香浴や吸入法、トリートメント法などのアロマテラピーに使われます。
※肌に使用する際は必ず希釈（ボディ1％以下、フェイス0.1%～0.5%以下）すること。妊産婦・3歳未満の子どもは芳香浴のみ、3歳以上の子どもは成人の10分の1の量からはじめること。高齢者の場合は基準の半分の量から使用をはじめること。安易にペットに使用しない。

一方「アロマオイル」は「フレグランスオイル」ともよばれ、合成香料やキャリアオイルを希釈してつくられたものです。安価な商品であれば100％合成香料というものもあり、芳香浴のみに使われ、そのほかのアロマテラピーには使用できません。

100均のアロマオイルのおすすめの使い方

100均のアロマオイルは香りを楽しむために使うのがおすすめです。
※そのほかのアロマテラピーには使用できません。

アロマストーンやアロマウッドのほか、コットンやティッシュにアロマオイルを2～5適程度垂らすだけで芳香浴を楽しめます。寝室のベッドサイドやトイレ、脱衣所などの比較的に小さな空間であれば香りを感じやすいでしょう。またティッシュにアロマオイルを含ませてゴミ箱に入れる、同様にアロマオイルを含ませたティッシュを掃除機で吸い込むという方法で、ゴミ箱や掃除機のイヤな臭いを和らげてくれることもできます。

なお加湿器への使用や、アロマオイルを噴射する噴射式、超音波式、ファン式（気化式）のディフューザーへのご使用はおすすめできません。詳しくはパッケージの注意事項をご確認ください。

 

100均のアロマストーンについて詳しくご覧になりたい方はこちらの記事をチェックしてみてください。

【ダイソー】のアロマオイル

100均ダイソーのアロマオイルを紹介します。

アロマオイル ラベンダー

「アロマオイル ラベンダー」です。価格は税込110円。

成分はDPM（ジプロピレングリコールメチルエーテル）、水、香料です。

内容量は10mlになります。

無色透明のさらりとした液体です。エッセンシャルオイルのラベンダーとは異なり青っぽさや瑞々しさが削がれ、丸みのあるフローラル寄りの香りに仕上げられています。香りの強さはかなり強め。合成香料的で、好き嫌いが分かれそうな印象です。

アロマオイル ジャスミン

「アロマオイル ジャスミン」、税込価格110円です。

成分はDPM（ジプロピレングリコールメチルエーテル）、水、香料になります。

10mlの遮光ボトルに入れられています。

無色透明のさらさらの液体です。香りはかなり強め。ジャスミン独特のエキゾチックさはなく、優雅なフローラルにまとめられています。エッセンシャルオイルでは好き嫌いが分かれるジャスミンですが、こちらはだれでも使いやすそうです。

アロマオイル フリージア

「アロマオイル フリージア」です。価格は税込110円。

パッケージにはDPM（ジプロピレングリコールメチルエーテル）、水、香料の成分記載があります。

エッセンシャルオイルのフリージアは大変希少で、ほとんど市場に出回っていません。10mlのフリージアアロマオイル、楽しみですね。

液は無色透明、さらさらとした質感です。甘さたっぷり、やわらかくどこかぬくもりのある香りです。よく言われているキンモクセイに似た香りを想像していたのですが、キンモクセイのようなフルーティさはありませんでした。香りが強めなので苦手な方は酔ってしまう可能性も。使い方には十分注意しましょう。

アロマオイル ミモザ

「アロマオイル ミモザ」、価格は税込110円です。

成分表記は水、界面活性剤、香料、エタノール、防腐剤となっています。

内容量は10ml。

液はさらっとした無色透明です。かなりの強い甘さで、ミモザのエッセンシャルオイルで感じられるシトラス感や青っぽさは消されています。ミモザというよりキンモクセイに近いまったりとした甘さとフルーティな酸味があり、ダイソーのほかのアロマオイルに比べて奥行きがあります。手軽により深く香りを楽しみたい方は、ラベンダー、ジャスミン、フリージアと異なるこちらのパッケージの商品をチェックしてみるのもいいかもしれません。

【キャンドゥ】のアロマオイル

100均キャンドゥのアロマオイルを紹介します。

フレグランスオイル ローズの香り

キャンドゥの「フレグランスオイル ローズの香り」です。価格は税込110円。

成分は溶剤、香料と記載されています。

遮光ボトル入りで内容量は10mlです。

ローズってこんな香りだっけ？と、思わずエッセンシャルオイルと何度も比べてみました。複雑さでもない、モヤがかかったようなはっきりとしない香りです。限りなく遠くに微かにローズがいるような？いないような……。どこかを削ぎ落したというよりは、ムダなモヤが厚くかかっているような香りです。こういう解釈もあるのかもしれませんが、「ローズ」という香りをお探しの方はイメージと異なる場合がありそうです。

フレグランスオイル シトラスの香り

「フレグランスオイル シトラスの香り」、価格は税込110円です。

成分は溶剤、香料と記載されています。

内容量は10ml。万人から愛される「シトラス」の香りがどのようなものか楽しみですね。

液は若干黄色っぽいです。アロマストーンなどでご使用の方は色が残る可能性があることをご理解のうえご使用ください。

そして肝心の香りは……？森永製菓のハイチュウや昔ながらのチューイングガムのような香りです。シトラス感は少なく、どちらかというと「おいしそう」。イメージしてた、すっきり感や爽やかとは正反対の、甘くてまったりとした香りです。香りの強さもかなり強く、香りだけでお腹がいっぱいになりそうな。レモンやライムなどの「シトラス」系の香りをお求めの方はイメージと異なる場合があるのでご注意ください。

フレグランスオイル ジャスミンの香り

「フレグランスオイル ジャスミンの香り」、価格は税込110円です。

成分表記は溶剤、香料。

10mlの容量になります。

液は無色透明。さらっとした水のようです。香りはジャスミンというより「ジャスミンサンバック」に近い香りです。ジャスミンサンバックに感じられるステム感や青っぽさをゼロにして、甘い煌めきだけを強く出した感じがします。「ジャスミン」とは異なりますが「ジャスミンサンバック」の一部は再現されているようです。香りの強さはかなり強めです。使い方にご注意ください。

フレグランスオイル ロータスの香り

「フレグランスオイル ロータスの香り」、価格は税込110円です。

パッケージには溶剤、香料が成分として記載されています。

内容量は10ml。

無色透明のさらっとした液体です。高級製油ロータスとは香りが異なりますが、ややパウダリーさも感じられる甘くやわらかい香りにまとめられています。やさしさや安心感があり、脱衣所などを香らせるのにもよいでしょう。香りは強めで、少し合成香料の主張が重いため、苦手な方は酔ってしまうかもしれません。

フレグランスオイル ラベンダーの香り

キャンドゥの「フレグランスオイル ラベンダーの香り」です。価格は税込110円。

パッケージの成分表記は溶剤、香料となっています。

内容量は10ml、遮光ボトルに入れられています。

ダイソーの「アロマオイル ラベンダー」よりは、エッセンシャルオイルのラベンダーに近い香りがします。ダイソーでは感じられなかった、青っぽさやハーバル感が少し感じられます。香りはかなり強めで、鋭さがあります。苦手な方はご注意ください。

セリアにアロマオイルは売ってる？

今回筆者が訪れた100均のセリアではアロマオイルは販売されていませんでした。ただし商品の取り扱いや在庫は店舗により異なる場合があります。詳しくは店舗スタッフへお尋ねください。

100均のアロマオイルでお気に入りの香りを楽しもう♪

100均のダイソー、セリアよりアロマオイル（フレグランスオイル）を紹介しました。香りはエッセンシャルオイルでもメーカーによって異なります。また香りの感じ方も、人によって違うだけでなく、同じ人でも体調によって異なるものです。本記事を参考にまずは好きな香りを見つけて、100均のアロマオイルでお気に入りの香りを楽しんでみてください。

 

（文・写真撮影：イチオシ編集部）