身近で楽しく自分磨き！ スキルアップの鍵となるのは、AI技術との向き合い方

人生100年時代、一つの仕事や能力にこだわらず、多様な働き方・生き方が求められています。そんな時代に沿った今回の「スキルアップ」特集のテーマは“自力をつける”。生成AIの活用術や語学学習法、リスキリングといった実践とともに、実践するために必要な習慣力や時間管理術をご紹介します。

働き方が変化する今、一つの会社に依存しないスキルを身につける

資格や語学習得など、自らの能力を磨くために、学びに向き合う人が増えていると、キャリアコンサルタントの金井芽衣さん。

「その背景には終身雇用制が足元から揺らいでいることがあるでしょう。大手企業に入れたから一生安泰と考える人は、いまや少数派。会社に頼らず生きていけるスキルを身につけたいと行動する人が20〜30代を中心に増えています。副業、Wワークが珍しくない時代となったことで、自分の新たな可能性を掘り起こそうと、今の仕事とは違う分野を模索する人も」

なかでも、今後スキルアップの鍵となるのが、AI技術との向き合い方。

「プログラミング、資料作成などをAIで行うことで仕事の生産効率はぐんと上がります。ただAIに丸投げするのではなく、AIが提供した情報が本当か、どう活用するかを自分で判断するリテラシーがこれからはより問われていくでしょう」

時代の流れに左右されず自分を見つめ、磨くことが未来を拓く鍵になる。

愛、学び、仕事、楽しみ。4つのバランスを意識して人生を充実させよう

「キャリアとは職業に関することだけでなく、広い意味では生き方そのもの。自分はどう生きたいか、そのためにどう働くか。今は仕事だけが人生ではないし家庭に専念する必要もない。二者択一の時代は終わっています。大事なのはLove（愛）、Learning（学び）、Labor（労働）、Leisure（余暇）この〝4つのL〞のバランス。その比率はライフテージにより変化します。仕事の比重が高い時期もあれば、結婚や出産などにより家庭メインの時期も…など、人によっても異なります。もちろん学びも大事な要素の一つです」

今の自分は何を優先すべき？ 人生を俯瞰しながら、前に進んでいこう。AI技術の急速な進化、世界のあちこちで起きる分断や再編。時代の大きな変わり目ともいえる今、求められるスキルや学び方も変わっているのだろうか？

「特に『自分の仕事がAIに淘汰されてしまうのでは』という心配の声を多く聞きます。しかし、どのような職種でも、プロとしての自覚を持ちスキルを磨き続け、淘汰されることはないという心持ちでいるよう伝えています」また、生き方の選択肢が広がったことで、かえって何を学ぶべきか迷うという声もある。

「何か変えたいと考えるなら、小さなことでも行動あるのみ。世界や他人を変えることはできなくても、自分が動けば自分の未来は変えることができるからです。スキルを磨くことは、未来の選択肢を増やすこと。時代の変わり目にあっても、環境の変化に左右されることなく自分にフォーカスして学ぶ力が、今求められる最大のスキルかもしれません」

お話を伺った方

金井芽衣

1990年、群馬県生まれ。ポジウィル株式会社代表。キャリアコーチングの第一人者的存在。あえて求人を紹介しないキャリアのパーソナルトレーニングサービス「POSIWILL CAREER」は5万人以上の実績あり。

イラスト・キヨカナコ 文・大澤千穂

anan 2492号（2026年4月15日発売）より