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「頑張らなくても節約効果が続く」手取り20万円以下の女性が、“1年で100万円貯めた方法”に「すごく楽」「有益な情報」

  • 2026.5.15
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出典元:photoAC(※画像はイメージです)

節約・貯金・投資について発信しているYouTubeチャンネル「節約お姉さんういうい」さん。2025年7月18日に公開された、『【完全攻略】手取り20万以下でも100万貯める方法|真似すれば絶対貯まる節約術【一人暮らしの節約生活】』では、「手取り20万円以下でも100万円貯める方法」をテーマに、ういういさん自身が実践してきた節約術を紹介しています。

ういういさんは、もともと手取り20万円ほどの会社員だったものの、副業なしで1年に100万円以上の貯金を達成したそうです。動画では、「収入が低いから貯金できないわけではない」と語りながら、無理をしすぎず続けられる節約習慣について解説していました。

まずは“支出を下げる”ことから始める

ういういさんは、貯金の基本について「収入−支出=貯金」と説明しています。

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出典:節約お姉さんういうい

もちろん収入を増やすことも大切ですが、今すぐできるのは“支出を減らすこと”だと話します。副業や昇給はすぐ結果が出るとは限りませんが、節約なら始めたその月から効果が出やすいからです。

実際にういういさんは、YouTubeを始めて10か月後、初収益は2万7000円ほどだったそうで、「時給換算すると1時間27円」と振り返っています。

また、NBA選手のように高収入でも破産する人がいることを例に挙げ、「収入が多い=貯金できる」ではないとも語っていました。大切なのは、家計管理の力を身につけることだといいます。

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出典:節約お姉さんういうい

「家計簿」と「予算決め」でお金の流れを見える化

ういういさんが最初にすすめていたのが、家計簿をつけることです。これは「1億%やったほうがいい」とまで言うほど。

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出典:節約お姉さんういうい

どこにどれだけ使っているのかを把握することで、「外食が多い」「コンビニを使いすぎている」など、自分の課題が見えてくるといいます。

さらに、食費や日用品費など、項目ごとに予算を決めておくことも大切だと説明していました。例えば「毎月15万円以内に収める」と決め、その範囲に収まるように調整していくイメージです。

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出典:節約お姉さんういうい

一方で、節約を頑張りすぎると、逆にお金を使えなくなってしまうこともあるそうです。ういういさん自身は、現在は本や経験、人付き合いなどにはある程度お金を使うようにしており、「若いうちにいろんな経験をしたい」とも話していました。

「迷ったら買わない」だけでも支出は変わる

ういういさんは、「迷っている時点で、今すぐ必要ではない場合が多い」とも話しています。

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出典:節約お姉さんういうい

それがなくても生活できるかを基準に考えることで、無駄な出費はかなり減るそうです。

また、節約とは「我慢すること」ではなく、“自分にとって心地いい生活レベル”を見つける作業だとも語っています。実際に生活レベルを少し下げてみると、「ここは意外とお金をかけなくても大丈夫だった」と気づくこともあるようです。

自炊は“頑張りすぎない”ことが続けるコツ

食費の節約として紹介されていたのが、自炊です。外食1回1200円に対し、自炊なら1食200〜300円ほどで済むことも多く、毎日続ければ大きな差になると説明していました。

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出典:節約お姉さんういうい

ただし、最初から完璧を目指す必要はないそうです。

ういういさんは、「頑張らない料理」を作ることが大切だと話しており、丼ものやワンプレートご飯、スープの作り置きなどをすすめていました。

また、SNSで見つけた“食べたいレシピ”を保存しておくことで、自炊のモチベーションを保っているそうです。

“代用”と“キャッシュレス”で日常の支出を減らす

動画では、日用品を代用する工夫も紹介されていました。

例えば、バスタオルをフェイスタオルに変えたり、専用洗剤を減らしてキッチンハイターなどで統一したりすることで、日用品代を抑えられるといいます。

また、キャッシュレス決済によるポイント還元も活用しているそうです。特に楽天Payはポイント還元率が高く、「現金よりお得」と紹介していました。

ういういさんは、注意点として、楽天ポイントは楽天市場ではなく、スーパーや外食など“日常の支出”で使うのがおすすめだとも語っています。

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出典:節約お姉さんういうい

固定費を見直すだけで貯金しやすくなる

ういういさんは、「固定費の見直しは、一度やれば頑張らなくても節約効果が続く」とも話しています。

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出典:節約お姉さんういうい

特に家賃は支出の中でも割合が大きいため、手取りの4分の1程度に抑えるのが理想だそうです。

また、格安SIMへの変更で通信費を下げたり、不要な保険やサブスクを見直したりすることもすすめていました。

さらに、「ボーナスは全額貯金する」という考え方も紹介。臨時収入を“なかったもの”として扱うことで、自然と貯金体質になれると話しています。

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出典:節約お姉さんういうい

「安いから買う」ではなく“価値”で選ぶ

動画の最後では、「何でも安ければいいわけではない」という考え方も語られていました。

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出典:節約お姉さんういうい

ういういさん自身、安いものを買って結局使わなくなった経験も多いそうで、「安物買いの銭失い」をしてきたと振り返っています。

だからこそ、価格だけではなく、“自分にとって価値があるか”で選ぶことが大切だと話していました。

また、「好きな人と食事をする時間」など、満足度の高いものには適度にお金を使うことも重要だといいます。節約を続けるためには、無理をしすぎず、自分に合ったバランスを見つけることが大切なのかもしれません。

ライフスタイルに合った節約を

こちらの投稿では、以下のような声が寄せられていました。

貯金がないのが悩みなので、最近ですがういういさんの動画を見漁って勉強しています…!いつも有益な情報ありがとうございます! 
現実的な動画でやる気出ます!ありがとうございます!
家計簿をアプリにしてからすごく楽です。買ったらその場ですぐ記入します。後日見返すとグラフになっててわかりやすいです。 
ういういさん、
頑張り過ぎない、楽しみながらできる
節約術をありがとうございます
モチベーションも上がります

ういういさんは今回の方法を決して強制しているわけではなく、ライフスタイルに応じて自分にできることから取り入れることが大切だといいます。

今日から貯金をがんばりたい方は、この動画を参考にしてみてはいかがでしょうか。


動画:【完全攻略】手取り20万以下でも100万貯める方法|真似すれば絶対貯まる節約術【一人暮らしの節約生活】

協力:節約お姉さんういうい

※本記事は動画の権利者に許諾を得た上で記事の制作・公開を行っています

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